Найти в Дзене
Психотерапия

Психотерапия

На сегодня единственным действенным способом справиться с психологическими проблемами является психотерапия. Кратко и просто о том, что это такое.
подборка · 10 материалов
135 читали · 7 месяцев назад
Депрессивно-мазохистическая личность
Хотя от термина "депрессивно-мазохистическая личность" становится немного грустно, обладатели такого расстройства функционируют на достаточно высоком психологическом уровне. Подобный тип патологии ближе к невротической, нежели к пограничной. Его отличают следующие признаки: - Хорошо интегрированная Эго-идентичность. То есть у таких людей достаточно цельный образ я, в котором плохие и хорошие качества интегрированы в единое целое. То же самое происходит с образами значимых других. Внешне это проявляется...
8 месяцев назад
Инсайт в психотерапии
В психотерапии перед человеком стоит важная задача - открыто взглянуть в лицо своей проблеме и осознать те ее аспекты, которые до этого оставались бессознательными. Хотя слово "осознание" принято связывать с интеллектом, здесь не менее важную роль играет эмоциональное проживание. Это не нечто такое, что мы просто понимаем, это то, что мы чувствуем на уровне инстинкта. Это может быть осознание полностью вытесненного факта. Например, человек может открыто страдать от того, что ему не удается наладить...
9 месяцев назад
Для чего люди приходят в психотерапию
На самом деле люди обращаются к психотерапевту по самым разным причинам. Их объединяет то, что в их жизни есть нечто угнетающее, с чем они отчаялись справиться самостоятельно. Чаще проблема располагается в сфере взаимоотношений, которые человек строит так как считается само собой разумеющимся, но раз за разом терпит фиаско. В ином случае ему бывает непросто справиться с сильными эмоциями, которые захватывают его и толкают на безрассудные поступки или погружают в уныние. Это могут быть различные неприятные симптомы и состояния, внутренняя пустота и отсутствие перспектив развития...
202 читали · 11 месяцев назад
Три основные психологические проблемы человека
При всем многообразии поводов для обращения к психотерапевту, основные психологические проблемы современного человека можно разделить на три категории: Проблема в отношениях. Человек испытывает базовую потребность в контактах с другими людьми и зависим от них в удовлетворении своих потребностей. Однако, именно в этой сфере, он часто испытывает беспомощность и разочарование. Причины тому следует искать в раннем детстве, когда человек находился в тотальной зависимости от родителей. Если потребности...
1272 читали · 2 года назад
Как происходят изменения в психотерапии
Результаты психотерапевтической работы сложно увидеть наглядно, их нельзя измерить или пересчитать. Данный факт часто становится причиной недоверия, особенно в тех методиках, которые не предполагают выполнения заданий и упражнений. Остается открытым вопрос - как понять, что в психотерапии что-то происходит? Ответ на него можно найти только в наблюдениях за своими внутренними ощущениями и изменениями в качестве повседневной жизни. Например, если человек 10 лет не мог построить отношения, а по прошествии...
2 года назад
Психотерапия и качество личной жизни
Качество взаимоотношений взрослого человека с противоположным полом не является делом случая. Оно обусловлено спецификой бессознательной карты отношений, полученной ребенком в раннем детстве, в контакте с первыми эмоционально близкими людьми. - до 1 года формируются модели телесного реагирования и контактирования. - до 3 лет формируются основы моделей эмоционального реагирования. - до 5 лет формируются модели взаимодействия с противоположным полом. - к 6-7 годам любовная карта человека полностью готова...