Путешествия

Еда в дорогу должна быть сытной, полезной и комфортной. Мы с семьёй часто путешествуем на автомобиле. Чтобы поездки проходили с максимальным комфортом, о питании приходится задумываться заранее. Можно, конечно, поесть в кафе, но мы больше про первый вариант. Поэтому составляем список продуктов и еды, которую берем: * сырые овощи и корнеплоды: огурцы, морковь, сельдерей, перец болгарский, редис и т.д (моем дома, режем, при желании, соломкой) *отварные или запечённые овощи например: картофель, тыква, морковь, баклажан *зелёные листовые салаты (мы берём прям кустом в магазине- они относительно долго хранятся, если иногда чуть поливать) *хорошо запеченное или проваренное мясо/птица (упаковать лучше в фольгу) *хорошие консервы тоже могут быть (смотрим состав) *хлебцы, лаваш тонкий *крупы отварные без масла (так храниться будут дольше) *фрукты и ягоды, семена и орехи ( могут быть как перекус или десерт, или дополнение к основным приёмами пищи) *побольше воды Если следовать этому простому способу организации питания, то в поездке останется только получать удовольствие от отдыха и общения! Всем отличных путешествий) фото: © <a href='https:/...a>, <a href='https:/...3rf Free Images</a>