О том, о сём за кофейком
Вот только сделаю глоточек кофе и расскажу и про омоложение и про другие интересности, которые я разглядела в сети ) Знаете что именно назвали омолодителем мозгов? Да, именно... попкорн! Американские учёные узнали, что цельнозерновые продукты (например, попкорн) могут предотвратить деменцию. В ежедневном рационе они сильно омолаживают мозг — примерно на 8,5 лет. Отмечается, что две порции в день хватит, чтобы оградить себя от старения мозга. А ещё выяснилось, что овёс, коричневый рис, попкорн сильно снижают уровень холестерина, инсулина и артериального давления...