Найти в Дзене
Понимание йоги

Понимание йоги

Мудрости йоги на понятном языком. Всё самое важное, что нужно знать, для трансформации своей личности и жизни.
подборка · 8 материалов
119 читали · 3 года назад
Что такое Майя или как устроена жизнь с позиции йоги
С рождения до смерти мы путешествуем по жизни, но слабо представляем как она устроена — мы движемся по ней с завязанными глазами, на ощупь... Не удивительно, что большинство из нас ходит кругами по одним и тем же граблям, и либо не достигает желаемых целей, либо, достигнув их, понимают что нуждаются в чем-то другом. Понимание устройства жизни снимает повязку с наших глаз и позволяет принимать более правильные решения. Согласно учению йоги, наш мир состоит из Майи — наших ассоциативных представлений или интерпретаций...
4 цели жизни йога: Дхарма, Артха, Кама и Мокша
Не все цели, которые появляются у нас в голове, приводят нас к позитивным результатам. Проблема в том, что часто мы не знаем куда нам двигаться, а потому ведемся на неправильные цели, от чего страдаем, попадаем в неприятности или растрачиваем время жизни. Йога выделяет 4 группы целей, достижение которых делает нашу жизнь счастливой и благополучной. 1. Дхарма: поиск своего предназначения Первое, что каждому следует сделать для себя — это понять КТО ОН: Если вы не следуете своему предназначению, то...
355 читали · 3 года назад
Зачем заниматься йогой: что дает йога, как меняется жизнь
Йога — это метод достижения ресурсного состояния всех тел. Когда мы в ресурсе, то максимально счастливы и ощущаем всю полноту бытия. Для нас нет ничего невозможного и пугающего, мы ощущаем себя королями жизни. Задача йоги в том, чтобы научить человека максимально эффективно использовать свои тела. Каждое тело — это инструмент, с помощью которого мы творим свою реальность. От того, насколько хорошо мы владеем своими инструментами, и в каком состоянии они находятся зависит какую жизнь мы создадим и проживем...
Как войти в ресурсное состояние. Часть 3: Духовная составляющая
Если ваше духовное тело раскрыло свой потенциал, то мир будет восприниматься как место уюта и наслаждения, не смотря ни на какие дыры и поломки вашего корабля. Если вы не раскрыли ресурс духовного тела, то не сможете полноценно наслаждаться плаванием, даже если ваш корабль целый и отлично плывет — вы будете воспринимать его как неуютную "плавучую тюрьму" и мечтать сменить на что-то другое. Духовное тело — это капитанская каюта на корабле, обставленная по-королевски, где каждая полочка, каждый изгиб...
Как войти в ресурсное состояние. Часть 2: Психическая составляющая
Вторая составляющая ресурсного состояния человека связана с работой Психического тела. Психическое тело — это бортовой компьютер нашего корабля, обеспечивающий работу всех систем и агрегатов: двигателя, рулей, навигации и всего прочего, что необходимо для плавания по океану жизни (достижение желаемых целей) и реагирования на возникающие обстоятельства наиболее оптимальным образом. Бортовой компьютер оперирует 7 психическими программами (умениями), необходимыми для движения по океану жизни и преодолению всевозможных превратностей его состояний...