Еженедельные советы

Быть мамой - это работать целый день без перерывов и выходных. И хотя любовь и радость, которые приходят с материнством, безграничны, очень легко “потеряться” в повседневности дел, вы не успеете оглянуться, как поймете, что у вас нет ни минуты, чтобы побыть наедине с собой. Когда вы перестаете уделять время себе, то это начинает очень негативно сказываться на вашем самочувствии! Плюсы от уединения Уединение приносит огромную пользу для мам. И вот несколько причин, чтобы убедиться в этом: Так что, уединение однозначно повысит качество вашей жизни...

Быть успешной мамой - значит, создавать жизнь, соответствующую вашим целям и желаниям. Но устанавливать свои собственные правила, быть собой и прокладывать свой собственный путь не всегда легко. Особенно, когда вы только начинаете делать первые шаги к более осознанной жизни. Вы можете столкнуться с тем, что испытываете неприятие со стороны других или чувствуете, что те, кого вы любите, осуждают вас за желание измениться к лучшему. Но вы никогда не должны извиняться за то, что хотите осуществить свои мечты и за то, что предпринимаете шаги, необходимые для их воплощения...

С тех пор как я начала свой путь к более осознанной жизни прошло немало времени. И я поражена тем, насколько сильно она изменилась к лучшему. Я обнаружила такие преимущества, которые не ожидала получить, они помогли мне перейти из режима выживания к процветанию и создать жизнь, которая мне НРАВИТСЯ. Не уверены, готовы ли вы начать жить более осознанно и стоит ли оно того? Вот 5 удивительных преимуществ, которые вы получите, когда дадите себе разрешение быть собой и начнете жить на своих условиях… 1...

Я не могу поверить, что уже говорю это... но мы только что вступили в последнюю четверть года - ого! Осталось 12 недель до того, как наступят новогодние каникулы, и мы попрощаемся с 2023 годом и поприветствуем 2024-й … и, именно, сейчас самое подходящее время проверить свои цели и составить план на оставшуюся часть года. Сосредоточьтесь на правильных вещах в течение следующих нескольких недель, и вы гарантированно закончите свой год на высокой и успешной ноте. Готовы вступить в 2024 год успешными...

Материнство - это прекрасное путешествие, наполненное любовью, радостью и приятными моментами, однако именно оно может быть сложным, пугающим и изнуряющим, толкая нас в режим выживания. Баланс между уходом за детьми, домом и собой может оказаться непростой задачей, потому что мы постоянно тушим мини-пожары в своих делах и у нас никогда не хватает времени. Если вы постоянно находитесь в режиме выживания, чувствуя, что вы попали в какой-то бесконечный водоворот дел, вы не одиноки! Я там тоже была...

Одна вещь, которую я усвоила, работая из дома, заключается в том, что если я собираюсь провести успешную неделю – то есть выполнить всю "основную" работу, – у меня должен быть план. Поэтому каждое воскресенье вечером (или в понедельник утром!) я трачу немного времени на планирование недели. Наличие плана не только помогает мне оставаться сосредоточенной и продуктивной каждый раз, когда я включаю свой ноутбук, но и гарантирует, что у меня будет время на все, что мне необходимо сделать по дому, а также останется время на себя...