Найти в Дзене
Формы и размеры моих мышц.

Формы и размеры моих мышц.

Как я в натуральную добился таких размеров. Способы и методы тренировок на рост мышц.
подборка · 4 материала
ЗНАЮ КАК ВЗОРВАТЬ ВАШУ МАССУ. Даже если вы эктоморф и уже тренируетесь долго. Если вы упёрлись в тупик. Если уже ничего не растёт. Просто мышцы уже не увеличиваются. Вес стоит на месте. Могу помочь и в наборе веса и в том, чтобы похудеть. Пишите в комментариях, если хотите присоединиться к нам.