Интересная психология

У японцев есть слово, которое, как некоторые считают, они заимствовали из английского, но вы не найдете его ни в одном словаре. Когда японцы используют это слово, они имеют в виду важность прикосновений в близких отношениях. Они называют это "skinship", то есть отношения, построенные и поддерживаемые контактом кожа к коже. "Skinship" относится не только к интимным прикосновениям, но и к членам семьи и даже некоторым друзьям. Младенцы и маленькие дети, в частности, нуждаются в контакте с теми, кто о них заботится...

Экстенсивное распространение негативных новостей — это не просто побочный продукт конкуренции СМИ, а структурный и психологический феномен с далеко идущими последствиями. Катастрофы, кризисы и общественные проблемы доминируют в заголовках, подпитывая нашу врожденную когнитивную предвзятость в сторону обнаружения угроз. Если эта тенденция сохранится бесконтрольно, долгосрочные последствия могут включать широко распространенную десенсибилизацию, повышенную общественную тревожность и подрыв общественного доверия...

Вы бы описали себя как человека, который угождает людям? Тогда вы не одиноки. На первый взгляд, это кажется положительным качеством — ставить других на первое место, быть надежным, и всегда говорить «да». Но какой ценой? Борьба за то, чтобы угождать людям, оставляет вас опустошенными и разочарованными. Это постоянное равновесие — жертвуете собой, выгораете; устанавливаете границы, чувствуете себя виноватым. Независимо от того, что вы делаете, может казаться, что вы всегда не дотягиваете. Иллюзия...

Американский тренер Ник Сирианни однажды поделился секретом, который помог привести его команду Philadelphia Eagles к успеху и желанному кубку Ломбарди. Главный девиз, который он неоднократно подчеркивал, — «нельзя быть великим без величия других». Это понятие взаимозависимости является отличительной чертой позитивной психологии и ведет к благополучию и процветающим отношениям с людьми. Несмотря на то, что в команде есть выдающиеся спортсмены, Ник Сирианни, как и все игроки в отдельности, действует на основе сотрудничества, а не личного соревнования между собой...

Ложь, которую многие из нас говорят себе ежедневно: «Я буду счастлив, когда…» Мы говорим себе, что счастье или успех уже не за горами — после того, как мы получим повышение, сбросим вес, найдем подходящего партнера или, наконец, решим надоедливую проблему. Эта ложь заставляет нас гоняться за иллюзией, всегда думая, что мы в одном шаге от того, чтобы наконец почувствовать себя довольными. Возьмем, к примеру, Максима. Он все время говорил себе: «Как только я перееду в квартиру побольше, жизнь станет легче»...