Как пережить измену и не сломаться внутри: откровенный разбор психолога
Измена словно землетрясение в душе. Всё, что казалось прочным, ломается в один миг: доверие, ощущение ценности, вера в стабильность. Ты можешь чувствовать одновременно злость, бессилие, страх остаться ненужной и даже стыд, будто не заметила признаков заранее. Эта боль универсальна: её испытал почти каждый третий человек хотя бы раз, и все проживают её по‑разному. 1. Шок и отрицание «Этого не может быть!» — первая реакция. Разум отказывается принимать случившееся, хочется проснуться и обнаружить, что это плохая шутка...