Чек-лист от психологов

Вам знакома ситуация, когда каждое ваше решение, каждое слово, каждый шаг будто проходит через невидимый фильтр одобрения окружающих? Страх быть одному или быть непонятым, осужденным или отвергнутым — это про вас..? Это может быть не просто неуверенность в себе — это может быть социальная зависимость. И сегодня об этом моя статья. «Жить в обществе и быть свободным от общества нельзя». Не буду уточнять, кто автор этой цитаты. Кто знает, тот знает, а кто не знает, может узнать, если это интересно. Сегодня я бы хотела разобрать, вернее, чуть принырнуть в тему социальной зависимости...

Если ты такой умный, то почему ты такой бедный?! Это выражение давно уже стало мемом в интернете. Я впервые услышала это риторическое обращение, когда ко мне пришли агитаторы сетевого маркетинга. И, признаюсь, с того момента я научилась ставить себе финансовые цели. И то, что до этого казалось недостижимым, я переводила в цели и планы, и как результат: деньги начали приходить ко мне не только через зарплату, но и иные источники. Сегодня предлагаю вам разобраться в том, почему вы (да и я в том числе)...

Тема сегодняшнего обращения к вам о том, почему аффирмации не работают. Помню, как была воодушевлена сначала Луизой Хей, потом Натальей Правдиной. Прочитала их книги и начитывала аффирмации. Но быстро понимала, что для меня они не работают, дают просто временное ощущение некоторого воодушевления, вдохновения, бодрости. А потом я откровенно «забивала» на это дело, потому что оно не приносило желаемого результата. Я не могу, как, впрочем, и вы, наверное, заниматься бесполезным занятием. Но спустя годы...

В данной статье предлагаю разобраться в том, что «мотивирует» жертву быть таковой. И действительно ли личная несостоятельность жертвы и обстоятельства его жизни являются определяющими в выборе позиции: быть жертвой или автором своей жизни. А может, все наоборот? Может, жертва — это тот самый охотник, который выбрал вас как средство для достижения своих целей? На внешних причинах выбора позиции жертвы подробно останавливаться в данной статье не буду. Назову лишь две основные. Во-первых, позиция жертвы может быть сформирована как привычная роль в родительской семье...

«Не бери ответственность за весь мир, возьми ответственность за создание мира вокруг себя». (Джулиана Вильсон) Как часто мы вместо того, чтобы отвечать только за свой огород, лезем в чужой со своими советами. Ладно бы только это, но и еще берем на свои хрупкие плечи (имею ввиду наши женские) непосильную ношу — мужей, которые ничего не хотят делать, детей, которые уже выросли (но мы ведь за них переживаем!), еще коллектив на работе, чтобы был успешный успех. Но кому-то свойственно отвечать еще и за «мировые скорби»...

Не секрет, что то, как мы относимся к самим себе, будет проявлено и в отношении к нам со стороны нашего окружения. Возлюби ближнего своего как самого себя! Библейские слова — истина в первой и последней инстанции. Если мы считаем себя недостойными своей собственной любви, то с чего вдруг другие будут проявлять к нам любовь? Но зачастую мы искренне уверяем себя и других в том, что мы-то себя любим, но вот другие – родители/мужья/жены/дети и так далее — относятся к нам плохо. Но так ли это на самом деле? Предлагаю это проверить и сделать первый шаг к своей перезагрузке...