Психология

К чему снится бывший парень и почему он это делает снова и снова? Классические сонники скажут, что бывший думает о вас, а народные приметы предскажут хорошую погоду. В статье рассказываем, к чему снится человек из прошлого. Такой сон ничего мистического не означает: мозг просто «переваривает» прошлое, особенно если отношения были травматичными. Но так считали не всегда: многие медиумы и прорицатели были уверены, что сновидения дают материал для предсказаний. Рассказываем, к чему может сниться бывший возлюбленный — согласно популярным толкованиям...

Совет «отстаньте от себя» кажется полезным, но не всегда работает. В статье разбираем, когда он действительно помогает, а когда приводит к избеганию проблем. Объясняем, как отличить заботу о себе от комфорта любой ценой. Совет «отстаньте от себя» в последние годы звучит почти отовсюду. Тяжело? Отстаньте от себя. Устали? Не давите на себя. Ничего не хочется? Значит, не надо. Неудивительно, что эта фраза прижилась: она звучит как разрешение выдохнуть. На фоне постоянного давления: работай больше,...

Аффирмация — это не просто красивые слова перед зеркалом, а способ настроить мышление на нужный лад. Если использовать технику правильно, она принесет пользу. Но есть и темная сторона. Рассказываем, как работают аффирмации и когда они вредят. Аффирмация — это короткое утверждение, которое повторяют, чтобы настроить себя на нужный лад и поверить в свои силы. Классический пример — «Я справлюсь!». Такой фразой многие подбадривают себя, когда сталкиваются с трудностями. Но не все аффирмации полезны. Разбираемся, как их использовать, чтобы помогали, а не вредили...

Катарсис — эмоциональная разрядка, после которой становится легче. Но главный эффект катарсиса — не слезы и эйфория, а понимание своих эмоций. Разбираемся, как это сделать и можно ли испытать катарсис от фильма или книги. Есть сотни определений слова «катарсис». Эта практика пришла из античных мистерий в психотерапию и оттуда в повседневный опыт. Попробуем разобраться, можно ли считать катарсисом слезы от хорошего фильма и с чем его часто путают. Вы долго копили напряжение: обиду, гнев, застарелую печаль...

Одни говорят «последний». Другие поправляют — «крайний». А вы уже запутались? Объясняем, в чем разница между словами, почему возникла путаница, и смотрим на примерах, когда уместно сказать «последний раз/день», а когда — «крайний». О том, что нельзя говорить «последний», так как это плохая примета, я впервые услышала в Калининграде. Дело в том, что в приморском городе живет много моряков: для них выбор между «крайний раз» или «последний» очевиден. Для меня — нет. Я не полагаюсь на приметы, а смотрю на словарную норму...

Новый тренд в Тикток: девушки оценивают парней по таблице умножения. Кто такой 7х7=49, почему 9х9=81 лучше, а 8х7=56 — это скуф? Разбираем абсурдный мем, его происхождение, типологию и причем тут синестезия. Забудьте про «six-seven». В апреле 2026 года интернет захватил новый цифровой тренд: таблица умножения стала инструментом измерения мужской привлекательности. Разбираемся, откуда взялся абсурдный мем «7х7=49» и причем тут математика. Теперь, чтобы сойти за идеал, недостаточно быть просто «симпатичным» или даже обладать сногсшибательной внешностью...