Психология

В любви не все лежит на поверхности. Иногда самые важные слова остаются несказанными, а жесты — непонятыми. У каждого свой язык любви, и если не знать его, можно годами не понимать друг друга. Гэри Чепмен выделил пять языков: ❤️ слова поддержки; ❤️ время вместе; ❤️ подарки; ❤️ помощь и забота; ❤️ физический контакт...

Мы научились узнавать посты, курсовые, книги, написанные ИИ. Есть в них что-то нечеловеческое: слишком гладкие, аккуратные, скучные. Но ИИ продолжает захватывать мир и проник в нашу речь. Вы заметили, что в последние пару лет используете слова и строите предложения так, как это делает ChatGPT? Если да, значит, общаетесь с ним чаще, чем слышите живую речь. Или поручаете нейросети писать речи и доклады, а потом не редактируете их в своей манере...

Что такое проактивная работа и чем проактивный подход отличается от инициативности и гиперответственности. Рассказываем, как развить проактивную позицию без выгорания, как быть проактивным человеком на работе и в отношениях, с чего начать изменения. Если пролистать вакансии, можно заметить пожелание: «ищем проактивного сотрудника». Формулировка звучит внушительно, но вызывает легкое недоумение. Непонятно, что должен делать такой сотрудник — опережать все дедлайны или просто не сидеть сложа руки....

В чем суть психологии долгов? Многие живут с долгами долгие годы и не могут разорвать эту цепочку. В статье расскажем, можно ли стабилизировать финансовую ситуацию при помощи правильных установок. Еще разбираем примеры из жизни. «Кредит на машину, рассрочка на смартфон. На отпуск немного не хватает, возьмем у родственника до зарплаты». Постепенно финансовая яма становится все глубже, а выбраться из нее не получается. Дело не в том, что не хватает денег, а в психологических причинах, которые заставляют набирать долги...

Грусть или стресс провоцируют спонтанные покупки и чувство вины? Это не отсутствие силы воли, а сложный механизм, связанный с поиском быстрого дофаминового всплеска. Перед покупкой вы испытываете сладкое предвкушение, а после — приятное возбуждение и эйфорию. Но скоро эти чувства сменяют растерянность и вопрос: «Зачем я это купил(а)?» А к вечеру накрывает чувство вины. Разбираемся,...

Что такое созависимость и созависимые отношения, рассказываем в статье. Полный разбор признаков созависимых отношений между мужчиной и женщиной, родителями и детьми, другими родственниками. Рекомендации экспертов и личный опыт: как выйти из таких отношений, где найти поддержку и что делать. «Я не могу без него/нее, как и он/она без меня». Что это — настоящая любовь или зависимость? Разве не такую бурю чувств прославляют в книгах, фильмах, песнях? Однако в жизни подобные отношения калечат. Разобрались с экспертами, что такое созависимость и как из нее выбраться...