Здоровье по-китайски: заметки изнутри

Горячая вода в жару. Банки на спине. Кувалдочки в офисе. За всем этим — целая философия баланса и энергии. Без эзотерики и сложных трактатов. Только то, что я узнала от коллег, друзей и из повседневной жизни. Подборка пополняется. Заходите — здесь всё, что я поняла о китайском подходе к здоровью.

подборка · 5 материалов

Китайский язык | Polina_Kitai

3 недели назад

Больно, но полезно: зачем китайцы стучат по себе кувалдочками

И как с помощью простого "битья" прочистить энергетические каналы Сразу оговорюсь: я не врач и у меня нет медицинского образования. Но я уже много лет живу в Китае и каждый день общаюсь с китайцами — с коллегами, друзьями, знакомыми...

Китайский язык | Polina_Kitai

4 недели назад

Холод и жар по-китайски: как невидимые энергии управляют вашим здоровьем

И почему китайцы пьют горячую воду даже в 40-градусную жару ❣️Сразу оговорюсь: я не врач и у меня нет медицинского образования. Но я уже много лет живу в Китае и каждый день общаюсь с китайцами — с коллегами, друзьями, знакомыми...

Китайский язык | Polina_Kitai

1 месяц назад

气: невидимая сила, которая правит Китаем

Почему китайцы говорят про энергию там, где мы говорим про воздух и настроение Если вы только начинаете знакомиться с китайским языком, то рано или поздно столкнётесь со словом 气 (qì). Оно будет встречаться повсюду: в словах про настроение, про погоду, про здоровье, про характер...

Китайский язык | Polina_Kitai

1 месяц назад

Спать, чтобы быть красивой: китайская наука о сне, которой 2000 лет

Спойлер: современные кремы отдыхают Вы до сих пор думаете, что секрет красивой кожи — в баночках на туалетном столике? Китаянки бы только усмехнулись. Пока мы наносим сыворотки в 23:00 и листаем ленту в кровати, они уже спят...

Китайский язык | Polina_Kitai

1 месяц назад

Тихий час по-китайски: подушка на работе, храп в офисе и никакого стыда

Представьте: часы показывают ровно 13:00. В пекинском офисе гаснет свет, опускаются жалюзи, и сотни людей достают раскладушки, подушки и пледы. Через пять минут помещение превращается в спальню: кто-то посапывает на массажном кресле, кто-то уткнулся в мягкую игрушку на столе...