Мера сахара
Какой-то злой гений решил подсластить нам жизнь и нашпиговывает все виды еды сахаром. Сахар теперь добавляется везде даже где его никогда не было: в хлебе, в консервах, соусах, майонезе, полуфабрикатах, молочных продуктах, готовых завтраках, сухариках, кашах, чипсах, да проще не перечислять. А ведь нутрициологи предупреждают: избыточное потребление быстрых сахаров в рационе вызывает преждевременное старение, повреждает сосуды, повышает риск ожирения и системного воспаления. Они нам нужны такие...