Арт-терапия

Интересная зарисовка: Бывает состояние, когда внутри «полный набор»: тревога, усталость, ком в горле, и на вопрос «Что случилось?» хочется только пожать плечами, ведь мы сами не понимаем этот коктейль из чувств...

Когда мы погружаемся в рисование или любое другое искусство, мы отключаемся от внешнего мира и погружаемся в себя. Процесс рисования - это состояние потока, когда время останавливается, а все заботы уходят на второй план. Он позволяет нам соединиться с нашей душой и интуицией. Когда мы творим с душой- мы открываем двери в наш внутренний мир и создаем пространство для самопознания. Творческий процесс может стать медитативным и целебным. Самовыражение через искусство - это мощный инструмент для духовного роста...