Практики самопомощи

Я заметила одну закономерность. После концерта любимой группы или выставки известного художника люди выходят вдохновлёнными. Но это вдохновение быстро угасает. Как искра, которая не нашла топлива. А после...

Есть особый звук современности. Он не громкий, но он везде. Это — белый шум достижений. Фоновое гудение новостей о чужих успехах, тиканье внутренних дедлайнов, шелест бесконечных «надо»: надо расти, надо покупать, надо становиться лучше, быстрее, заметнее...

После долгих праздников календарь смотрит на нас с немым уроном: пора. Но что, если вместо болезненного «нырка» в работу создать себе плавный, даже приятный вход? Я предлагаю вам не просто советы, а целую философию мягкого возвращения, основанную на работе нашего мозга...

В декабре воздух становится густым — не от мороза, а от ожиданий. В нём витают несформулированные вопросы: «Успела ли ты? Достигла? Стала ли лучше?», "Плучил повышение? Купил ей правильный подарок?". И где-то на границе слуха звучит неумолимый звук тикающих часов...