Одиночество, близость и отношения

Иногда мне кажется странным, что мы почти никогда не задумываемся о весе слов. Мы говорим о весе чемоданов перед вылетом, взвешиваем продукты в магазине, радуемся или расстраиваемся цифрам на весах дома, но почему-то совершенно не замечаем, что некоторые слова тоже обладают тяжестью. Их нельзя взять в руки, нельзя положить на ладонь, нельзя измерить никакими приборами, и всё же они способны сопровождать человека десятилетиями, становясь частью его походки, его голоса, его усталости, его характера...

По мотивам размышлений после встречи с Александром Асмоловым и его книги «Психология любви. Загадочный дар эволюции». Есть вопросы, которые появляются не из прочитанной книги, не из услышанной лекции и даже не из собственного опыта, который уже успел стать понятным и осмысленным, а из какого-то гораздо более глубокого места внутри человека, где мысли ещё не оформились в слова, но уже начали менять внутренний ландшафт, словно вода, которая медленно прокладывает себе русло под землёй задолго до того, как выйдет на поверхность...

Есть одна неудобная мысль, которую редко произносят вслух. Большинство людей становятся незаменимыми не потому, что любят работать. Они становятся незаменимыми потому, что боятся оказаться ненужными. Именно здесь заканчивается история про профессионализм и начинается история про отношения. Психоаналитик Дональд Винникотт писал о феномене ложного Я — той части личности, которая формируется как ответ на ожидания среды. Ребёнок очень рано замечает: когда мама радуется, когда папа доволен, когда его...

Есть особый вид современной женщины, который официально ещё не признан отдельной формой биологической эволюции исключительно потому, что учёные боятся проводить исследования на существе, способном одновременно отвечать на рабочий созвон, жарить сырники без сахара, проверять домашнее задание по английскому, записывать ребёнка к логопеду, эмоционально поддерживать мужа, помнить дату прививки кота, слушать подругу после развода и в процессе ещё чувствовать вину за то, что сегодня не сделала десять тысяч шагов...

«Травма — это не событие, которое произошло с человеком. Травма — это то, что произошло внутри него в результате этого события.» — Габор Матэ Есть очень странный момент, который почти всегда пугает человека в начале телесной работы, и заключается он в том, что после первых попыток расслабиться многим становится не легче, а тревожнее. Хотя логика подсказывает обратное. Казалось бы, если напряжение уменьшается, если дыхание становится свободнее, если тело начинает отпускать контроль — должно становиться спокойно, но нервная система часто реагирует иначе...

Есть один момент, который почти всегда ускользает, когда человек начинает говорить о тревоге, психосоматике, хроническом напряжении или ощущении внутренней усталости, и заключается он в том, что большинство людей пытаются понять своё состояние раньше, чем оказываются готовыми его почувствовать. Мы анализируем, объясняем, ищем причины. Пытаемся разложить переживание на понятные элементы, словно достаточно найти правильное определение — и состояние изменится само собой. Но тело устроено иначе. Оно не всегда требует понимания...