Переходные периоды

#переходныепериоды #ростнадсобой Когда люди прокладывают дорогу через болото, они называют это идти через падь либо искать тропинку, либо еще что-то. И чаще всего люди, которые через нее идут, или проводники, которые через нее проводят, они предлагают людям просто идти, не останавливаться, чтобы люди не спровоцировали вот этот момент: попасть в болото и остаться внутри него. И если мы метафорически мы будем говорить о том, что когда нас иногда затягивает вот в эту трясину, из которой нам сложно...

#привязанность #переходныйпериод Первое – это ощущение Это такой вид привязанности, при котором человеку необходимо физически контактировать с объектом привязанности. Это там, где мы любим обниматься, касаться, валяться вместе, что-то делать вместе руками. И нам здесь очень сложно переносить разлуку друг с другом. В этом виде привязанности нам физически сложно отцепиться друг от друга. Нам важно физическое присутствие и возможность в любой момент соприкоснуться с нашим объектом привязанности. Второй...

#переходныйпериод #травма #возможности Я читала книгу Габора Мате. Это один из сильнейших специалистов по работе с травмой. И он уверен, что наши мысли, чувства, убеждения, установки, наши ценности, то есть всё то, во что мы верим, отражается на нашем самочувствии. Даже если мы этого не понимаем или не осознаем. И наоборот, наши телесные ощущения влияют на наши эмоции, поведение, самоопределение, на то, как мы воспринимаем себя в мире, на то, как мы воспринимаем мир вообще. Если учесть что мы...

#окновозможностей #переходныйпериод Давайте по порядку. Что такое возможность? Само слово “возможность”. В нем звучит очень классная внутри его часть - “можно”. И там, где мы можем дать себе разрешение, что мне можно это сделать, мне можно это взять. И это разрешение обычно освобождает очень много энергии. То есть, мы можем благодаря этому очень хорошо двигаться. И действовать, делать, брать, осваивать и тд. Если мы смотрим определение этого понятия, то это “социальная или природная обусловленная...

#техникастакан #переходныйпериод Сейчас у вас появится простой способ оценки реального состояния себя - в целом Посмотрите на стакан внимательно для начала. Он не совсем обычный, у него 4 четких грани. Если бы мы попробовали каждый день увидеть, сколько у нас ресурса, которые могут заполняться по определенным граням. То это и стало бы четким пониманием, а как я сейчас. Каждая грань может быть наполнена на 10. И давайте представим, что мы можем грань оценить от 1 до 10 по шкале. Если вы любите видеть проценты, то от 0 до 100% можете оценивать...

#сверхусилие #переходныйпериод Очень часто люди ставят такие цели, при которых невозможно их достичь без сверхусилия. Вот в этой идее сверхусилия лежит очень много. И преодолеть себя, и доказать себе, что я чего-то стою. И реально это должно цениться. То есть там, где для ребенка ставились какие-то невообразимо высокие стандарты, которые он практически никогда не достигал, вот в этот момент ему заложили вот эту стратегию, что крутые результаты можно достичь только через сверхусилие. Самое интересное,...