Найти в Дзене
Дробное питание. Постное меню.

Дробное питание. Постное меню.

Здесь будет подборка рационов постного меню для тех, кто хочет и пост держать и лишних килограммов не набирать.
подборка · 48 материалов
1 год назад
Дробное питание. Постное меню. Великий пост. День 48
Вот и наступил последний день Великого поста 🙏🏻. Даже немного грустно... Вес: Меню: - горячий бутерброд (хлеб, постный Провансаль , кетчуп, горчица, растительный сыр, растительная котлета); - огурец; - редис; - растительный сыр; - курага; - грецкие орехи; - кофе с лимоном и тростниковым сахаром - суп-пюре из крапивы с постным Провансалем; - хлеб; - растительная котлета; - салат (помидоры, огурцы, редис , постный Провансаль ); - овсяное печенье с шоколадом; - арахисовая паста; - чай - растительные...
1 год назад
Дробное питание. Постное меню. Великий пост. День 47
До Пасхи осталось 2 дня 🎉. Вес: Меню: - горячий бутерброд (хлеб, постный Провансаль , кетчуп, горчица, растительный сыр, помидор); - хлебец с арахисовой пастой; - манго сушёное; - кофе с лимоном и тростниковым сахаром Пока муж в Иллюзионе попивал какао с меренговым рулетом, я держалась, как могла, - ушла в зал: - растительная котлета; - грибы; - овощи (помидоры , огурцы, редис); - постный Провансаль - халва; - курага; - чай - пельмени с немясом; -...
1 год назад
Дробное питание. Постное меню. Великий пост. День 46
Ещё немного, ещё чуть-чуть ☺️. До Пасхи осталось 2 дня 🤗. Вес: Только сегодня выстрелили мои прогулки выходного дня 🤣. Меню: - горячий бутерброд (хлеб, постный Провансаль, кетчуп, горчица, растительный сыр); - овощи (огурцы, помидоры , редис, зелёный лук); - постный Провансаль; - курага; - кофе с лимоном и тростниковым сахаром - грибы; - овощи (помидор, огурец, редис);...
1 год назад
Дробное питание. Постное меню. Великий пост. День 45
Поститься осталось 3 дня 🎉🎉🎉. Как раз доем пельмени, котлеты и сыр, то есть недопельмени, недокотлеты и недосыр 🤣. Вес: Меню: - вареники с вишней; - красная смородина; - грецкие орехи; - протёртая брусника; - кофе с лимоном и тростниковым сахаром - жареные вареники с картошкой с растительным сыром; - овощи (помидоры , огурцы, редис); - постный Провансаль - хлебцы; - арахисовая паста;...
1 год назад
Дробное питание. Постное меню. Великий пост. День 44
Вес: Столько пирожков и всего +100 г - приятная новость 😆. Меню: - онигири с корейской морковкой; - пирожок с капустой; - клубника; - кофе с лимоном и тростниковым сахаром - суп из крапивы; - пирожок с картошкой - овощной салат (огурцы, помидоры, редис, постный Провансаль ); - монастырский квас...
1 год назад
Дробное питание. Постное меню. Великий пост. День 43. Не домашняя еда
Вес: Вес рванул вверх 🤦🏻‍♀️. А завтра будет ещё больше. Выходные на природе, выходные с друзьями и родственниками - это всегда плюс 🤷🏻‍♀️. Меню: - онигири с чукой; - пирог "Янтарный"; - клубника; - кофе с лимоном и тростниковым сахаром Обед был в трапезной Саввино сторожевского монастыря. - винегрет; - капустная котлета; - соус тар-тар; - лимонад Больше фото еды не было, а еда была 🤭...