Самореализация

В мире существует большое количество книг и фильмов о счастье. Данная тема никого не оставляет равнодушным, так как каждый человек хотел бы быть счастливым. Несмотря на то, что счастье для людей может выглядеть по-разному, путь к нему, с научной точки зрения, для всех един. В данной статье я расскажу о том, как можно достичь счастья с точки зрения науки. Существует четыре нейромедиатора, которые обеспечивают счастье: 1️⃣ Дофамин 📌 Данный нейромедиатор вырабатывается в нашем организме в момент, когда мы достигаем цели...

На сегодняшний день, в психологии тема предназначения очень популярна. Некоторые люди убеждены, что в мире есть какая-то определенная ниша, предназначенная именно для них. Данное убеждение побуждает искать работу, предназначенную судьбой и иногда эти поиски могут затянуться на много лет жизни. В этой статье я расскажу о том, существует ли предназначение, и как можно найти дело всей своей жизни. С точки зрения общей психологии правильный выбор жизненного пути зависит от индивидуальных особенностей личности...

Представьте, что вы собираетесь отправиться в дальнее путешествие, однако при этом не знаете, что взять с собой, как именно и куда вы будете добираться и, главное, хватит ли у вас финансов на то, чтобы осилить этот путь. Какова вероятность, что вы будете путешествовать, не зная ответа на эти вопросы? Скорее всего, крайне мала. Однако, к сожалению, часто примерно так мы и ставим перед собой цели, делая для себя невозможным прийти к ним. Одна из главных ошибок в достижении цели - это её неправильная постановка...

Чувствуете ли вы неловкость и волнение, когда вас хвалят? Бывает ли так, что когда всё идёт хорошо, у вас появляется чувство, что скоро случится неприятность? Можете ли вы специально замедлить работу над делом, которое хорошо идёт? Если ваш ответ «Да», то, вероятно, вы боитесь успеха и можете специально сворачивать с пути, который мог бы привести к нему. Почему так бывает? Некоторые люди беспокоятся, что успех потребует от них больше, чем они смогут дать. И даже если получится взойти на вершину, то удержаться на ней будет сложно, а падать с высоты, как известно, очень больно...

Сталкивались ли вы с тем, что не можете сделать выбор по важному вопросу? Порой нелегко принимать решения, так как выбор всегда предполагает отказ от чего-то.  Часто, делая выбор, мы концентрируемся на одной или двух его особенностях, тем самым загоняя себя в своеобразный тупик, в котором не замечаются другие значимые нюансы.  Для того, чтобы принять правильное решение, воспользуйтесь методом Декарта. Выдающийся французский философ, математик и ученый Рене Декарт предложил уникальную методику для...

Помните ли вы, когда впервые в жизни отложили важное дело на потом?  У многих людей самые ранние проявления прокрастинации появились еще в школе. Именно будучи школьником ребёнок впервые входит в большой конкурентный мир, где сталкивается с оценками, сравнениями и отвержением за несоответствие каким-то критериям.  Удивительно, но даже спустя много лет после окончания школы, большинство взрослых так и продолжают воспринимать себя неразрывно с теми ярлыками, которые были навешены на них тогда. Хотя,...