О психологии

Вы точно знаете его пирамиду. Её рисуют в учебниках, на тренингах и в социальных сетях. Но сам Маслоу никогда её не создавал. Давайте разбираться, что же он предлагал на самом деле. Маслоу считал, что настоящий помощник (психотерапевт, коуч, да даже друг) должен быть похож на садовника. Вы же не тянете цветок за стебель, чтобы он быстрее вырос? Вы создаете условия: поливаете, рыхлите почву, ставите на солнце. Так и в работе с человеком. Не ломать, не переделывать, не чинить. А бережно помогать раскрыться тому, что уже заложено природой...

Психолог о том, почему умение принимать — это не слабость, а зрелость, и как разрешить себе просто быть. Сегодня особенный день. Воздух наполнен весной, ароматами мимозы и тюльпанов, улыбками и тёплыми словами. Но за всей этой внешней красотой для многих из нас скрывается важный внутренний диалог. Диалог о том, что мы действительно позволяем себе в жизни🌺 В психологии есть важный принцип, о котором мы часто забываем: способность принимать заботу — это маркер психологической зрелости, а не слабости...

Меня зовут Вероника. У меня сильный и яркий характер, диплом о высшем психологическом образовании и искреннее желание помогать людям. И, наверное, самый частый вопрос, который мне задают после того, как узнают мои увлечения — альпинизм, лазертаг, лыжи — звучит так: «А как это сочетается с бережной терапией?» Сочетается идеально. Потому что моя работа — это не про мягкие кресла и кивание. Это про волевые качества, про умение выдерживать шторм и про поиск вашего уникального маршрута среди скал внешних обстоятельств...

В становлении подростка обязательно наступает тот момент, когда проблемы взросления, самоопределения и поиска своего места становятся все более острыми, обращение к психологу – это не слабость, а проявление силы и стремления к лучшему. И если для многих взрослых людей выбор специалиста – это тщательно взвешенное решение, основанное на опыте и репутации, то для подростка этот выбор может быть куда более интуитивным. И здесь зачастую более эффективным становится молодой специалист, чьи годы не так уж и далеки от возраста самого клиента...

Доброго времени суток! Замечали ли вы, как часто при слове «психолог» кто-то сразу представляет себе либо кушетку из фильмов, либо фразы: «это для сумасшедших»/«мне что, надо к мозгоправу»? Или тихонько отмахивается, мол, «это не для меня»? К сожалению, вокруг профессии психолога до сих пор витает множество предубеждений и мифов, которые не просто искажают реальность, но и мешают тысячам людей получить необходимую поддержку. А ведь заботиться о ментальном здоровье так же важно, как и о физическом!...