Что изменилось в моей жизни за октябрь 2025 года | От 82 до 54
Всем привет! С Вами Татьяна, пенсионерка. Мне 74 года, рост 151 см, вес 54,3 кг ✅ 27.02.23 мой вес был 82 кг. С февраля 2023 года я начала вести дневник похудения, и за это время мне удалось похудеть на целых 28 килограммов — мой начальный вес был 82 килограмма, а сейчас я вешу 54. Этот результат для меня является большой победой и подтверждением того, что постоянство и правильный подход приносят свои плоды. Стараюсь тщательно следить не только за весом, но и за объемами тела, питанием, а также отмечать важные события, которые влияют на мой образ жизни и настроение...