Отчёты о моем похудении

В нашем блоге делюсь своей историей похудения и опытом поддержания нормального веса после похудения на 28 кг. Стараюсь тщательно следить не только за весом, но и за объемами тела, питанием, а также отмечать важные события, которые влияют на мой образ жизни и настроение...

*** Взвешивание внеочередное, так как завтра у меня  75-й день рождения и утром рано я пойду в храм на Литургию. А потом останусь на трапезу. Не до взвешивания будет. За прошедшую неделю вес увеличился на 200 г...

В нашем блоге делюсь своей историей похудения и опытом поддержания нормального веса после похудения на 28 кг. Стараюсь тщательно следить не только за весом, но и за объемами тела, питанием, а также отмечать важные события, которые влияют на мой образ жизни и настроение...

Всем привет! С Вами Татьяна, пенсионерка. Мне 74 года, рост 151 см, вес 53,35 кг С февраля 2023 года я начала вести дневник похудения, и за это время мне удалось похудеть почти на 29 килограммов — мой начальный вес был 82 килограмма, а сейчас я вешу 53,35 кг. Этот результат для меня является большой победой и подтверждением того, что постоянство и правильный подход приносят свои плоды.  В нашем блоге делюсь своей историей похудения и опытом, связанным с поддержанием нормального веса после похудения на 28 кг...

Этот результат для меня является большой победой и подтверждением того, что постоянство и правильный подход приносят свои плоды. Как обычно, в конце каждого месяца я подвожу итоги. Это уже стало для меня...

Всем привет! С Вами Татьяна, пенсионерка. Мне 74 года, рост 151 см, вес 54,5 кг ✅ 27.02.23 мой вес был 82 кг. С февраля 2023 года я начала вести дневник похудения, и за это время мне удалось похудеть на целых 28 килограммов — мой начальный вес был 82 килограмма, а сейчас я вешу 54. Этот результат для меня является большой победой и подтверждением того, что постоянство и правильный подход приносят свои плоды. Стараюсь тщательно следить не только за весом, но и за объемами тела, питанием, а также отмечать важные события, которые влияют на мой образ жизни и настроение...