Дзен XXI века

Антона прозвали «Волной» ещё в юности. На сборах, когда он боролся в зале, его движения были текучими, неудержимыми, он перекатывался через соперников, как морская волна через гальку. Тренер говорил: «Ты не борешься, ты течешь. Если поймаешь это состояние — цены тебе не будет». Но была у Антона одна беда, и беда эта была страшнее любого соперника. Как только он выходил на ковёр при зрителях, на соревнованиях, где в зале сидели люди, — его будто подменяли. Руки деревенели, мысли путались, дыхание сбивалось...

Профессор Сан Саныч, как его звали студенты за глаза, много лет вёл курс философии в одном из петербургских вузов. Он не был медийной фигурой, не писал постов в соцсетях, не давал интервью. Он просто читал лекции, принимал экзамены и жил своей тихой жизнью в старой квартире на Васильевском острове. Коллеги считали его чудаком. Он никогда не пользовался смартфоном, у него была старая "раскладушка" для звонков, а все записи он вёл в толстых тетрадях. Но раз в год, в мае, он рассылал открытки. Обычные почтовые открытки с видами Петербурга...

В лесу неподалёку от Тарусы, уже много лет жил человек по имени Константин. Когда-то он был успешным IT-архитектором, но после выгорания и развода уехал из города, построил себе небольшую избушку и стал вести затворнический образ жизни. Он медитировал, читал священные тексты, периодически давал онлайн-консультации за пожертвования. У Константина была давняя покровительница — Светлана, владелица сети эко-отелей. Она искренне верила, что поддерживает «просветлённого учителя». На её деньги была куплена земля, построена избушка, закуплены продукты...

В подмосковном экопоселении раз в месяц проходил ретрит по осознанности. Вела его женщина по имени Алёна — бывший архитектор, которая десять лет назад ушла из мегаполиса в лес, построила дом и стала делиться своим опытом тишины с теми, кто устал от шума. Группы были небольшие, человек по пятнадцать-двадцать. Люди приезжали разные: IT-специалисты, психологи, предприниматели, ищущие себя. Алёна была не просто наставницей — она жила тем, о чём говорила. Спокойная, открытая, с ясными глазами и мягкой улыбкой...

В большом городском парке по субботам собиралась необычная группа. Её вёл не духовный учитель в классическом понимании, а бывший спортивный психолог по имени Григорий. После ухода из большого спорта он вёл открытые беседы об осознанности, внутренней игре и тишине ума. Он никогда не цитировал учебники, не сыпал терминами. Он говорил просто и ясно, из своего опыта работы с чемпионами и обычными людьми, и его слова падали прямо в сердце. Эти встречи стали очень популярными. Люди разных возрастов и профессий — от студентов до бизнесменов — приходили, чтобы просто посидеть на лужайке и послушать...

В одном из старых, уютных районов Петербурга жил человек по имени Лев. Он преподавал философию в университете и вёл скромную, размеренную жизнь. Соседи уважали его за спокойный нрав, готовность помочь и странную привычку подолгу сидеть на скамейке во дворе, просто наблюдая за игрой воробьёв. Его жизнь была прозрачной, как стекло. В этом же дворе, на первом этаже, жила семья: родители держали небольшой цветочный магазин, а их дочь, студентка Аня, помогала им после пар. Она была милой и жизнерадостной...