АЛЕКСАНДР КУЗНЕЦОВ | ТРЕНЕР ПО ЗДОРОВЬЮ408 читали · 3 года назадПодписатьсяОчередная заруба прошла в you can, после которой можно было вызывать скорую 😅 Выносливость надо подтягивать ✊
09:491,0×00:00/09:49АЛЕКСАНДР КУЗНЕЦОВ | ТРЕНЕР ПО ЗДОРОВЬЮ14 тыс смотрели · 3 года назадПодписатьсяЖесткая заруба с собственным весом! 5 выходов, 50 брусья, 30 турник, 60 отжиманий, 5 выходов
08:311,0×00:00/08:31АЛЕКСАНДР КУЗНЕЦОВ | ТРЕНЕР ПО ЗДОРОВЬЮ718 смотрели · 3 года назадПодписатьсяЗаруба 1 на 1. 6 кругов: 5 выходов силой, 5 взятий на грудь 70 кг
15:531,0×00:00/15:53АЛЕКСАНДР КУЗНЕЦОВ | ТРЕНЕР ПО ЗДОРОВЬЮ152 смотрели · 3 года назадПодписатьсяКОМАНДНАЯ ЗАРУБА В YOU CAN‼️ 1.фронтальный присед32кг-200 2.толчок гири32кг-100 3.становая80кг-150 4.подьем на бицепс32кг-100
02:011,0×00:00/02:01АЛЕКСАНДР КУЗНЕЦОВ | ТРЕНЕР ПО ЗДОРОВЬЮ377 смотрели · 3 года назадПодписатьсяЗаруба у Шреддера ❗️подтягивания на максимум любым стилем! Первый подход был с паузами 2 сек вверху и 2 сек внизу-1 место 19 раз
06:551,0×00:00/06:55АЛЕКСАНДР КУЗНЕЦОВ | ТРЕНЕР ПО ЗДОРОВЬЮ1439 смотрели · 3 года назадПодписатьсяФИНАЛ ЗАРУБЫ В YOU CAN! НА ОДНОМ ДЫХАНИИ
