Психология

Как научиться максимально бережно проживать сложные периоды жизни. Последнее время, увы, очень урожайно на нервные ситуации. «Соберись! Возьми себя в руки!» — известные советы о том, как пережить сложные времена. Все мы знаем, что они работают, но лишь на спринтерских дистанциях. В стресс-марафоне, который мы проходим последние несколько лет, этот сценарий «сажает» моральные батарейки. Ещё с момента рождения ребёнка я поняла, что нужно искать какой-то другой способ восполнения сил. Возьмите себя не в руки, а «на ручки»...

Полезно ли детям смотреть мультфильмы и почему? Советы психолога. Все мамы прекрасно знают, что ребёнка в любом возрасте очень легко утихомирить: достаточно включить ему мультфильм, чтобы получить свой глоток если не свободы, то хотя бы тишины. Но полезно ли это самому ребёнку? На наши вопросы ответила психолог Наталья Петровская. Она утверждает, что мультики не только не вредны, но и очень полезны. И вот почему. 1. Мультики рассказывают о том, как устроен мир. Эльза живет попеременно то в замке, то в ледяном царстве и носит длинное платье...

Как справляться с родительской тревожностью - спрашиваем у профессионала. Недавно из разговора с друзьями и далее из диалога с самой собой я поняла, что у нас, как у родителей, есть такие же страхи, какие были и у наших предков: что ребёнок свяжется с «дурной компанией», свернёт на «скользкую дорожку», попадёт «под влияние», а наше родительское мнение, и, как следствие, авторитет станут для него совершенно не важными. Да, дети ещё маленькие, но страх-то уже большой. И что с этим делать? Я помню, как раньше наши мамы нюхали пальцы и обыскивали карманы, чтобы понять, курит ли ребёнок...

Привычки, которые помогут объединить вас, сделать ещё крепче и дружней. Современный ритм жизни настолько замедлил отношения внутри семьи, что мы почти перестали общаться друг с другом. Утром мы спешим на работу, по дороге забросив детей в сады и школы. Днём мы так заняты, что не успеваем даже подумать о звонке родным. Вечером настолько уставшие, что хочется поскорей всех уложить и уединиться с книжкой, а временами и просто уснуть пораньше. Так понемногу мы отдаляемся друг от друга и встречаемся буквально только по выходным...

Как перестать наказывать детей. Несколько советов по пути к гармоничному родительству.

Что делать с гневом, чтобы не разрушать себя и не нанести вред общению с окружающими.