Депрессия и Тревога

Психические заболевания - не редкость. А ведь даже широко распространенная депрессия может превратить жизнь близких в самый настоящий ад. Жить рядом с человеком, у которого все плохо 24/7 - это настоящее испытание. И далеко не каждая семья его проходит. Это не будет статьей о том, как во что бы то ни стало поддерживать человека с психическим расстройством. Это стратегия честных рассуждений с самим собой, которая поможет вам принять верное решение. Итак, вы долгое время замечали, что с вашим близким...

Эта болезнь лишает сил, смысла жизни, а порой и самой жизни. Это беспросветная черная пелена, которая затмевает весь мир, и он становится похож на черную дыру, полную негатива и разочарования. Беда под названием депрессия может прийти в любую семью. Поэтому важно знать, как с этим справляться. Первое, что вам важно понять - это не просто плохое настроение. Об этом я писала в своей предыдущей статье. Как же поддержать человека в депрессии? Он бы и рад, но он просто не может. 2. Знайте, что ваше присутствие очень важно для него Даже если вам кажется, что это не так...

Депрессия - настоящий бич современности и болезнь больших городов. Бешеный ритм жизни, навязывание стандартов, высокие требования на работе - все это повышает уровень стресса у людей. По различным оценкам, депрессией страдает от 3,8 до 5% населения, причем больше всего этому заболеванию подвержены женщины. Причины Депрессия - это не просто плохое настроение. Это болезнь, которая лишает жизнь смысла и радости. И неважно, насколько у человека много денег, хорошая работа, сколько детей и большой ли дом...

Тревога мешает жить и отнимает силы. Как помочь себе и не загнать себя в темный угол? ------------------------------------------------------------------------------------------------- Хотите видеть больше...

Я хочу посвятить этот пост теме, которая сейчас в сердце каждого из нас. Это война на Украине. Сейчас каждый из нас переживает потрясение, открывая новости, общаясь в социуме на данную тему, посещая работу, и даже просто находясь в общественном транспорте. Эта тема настолько всеобщая, что от нее невозможно скрыться. Ниже я привела несколько советов, как не растерять последние силы в творящемся сейчас хаосе: Никто из нас не знает, сколько еще продлится такая политическая ситуация. Как обычный человек,...