Психология в современном мире

Представьте мир, где искусственный интеллект виртуозно справляется с рутинными задачами, профессии эволюционируют с молниеносной быстротой, а границы между культурами размываются глобализацией. Каким он будет, этот мир будущего? И, что важнее, какие качества нужно развивать уже сегодня, чтобы не просто быть унесенным потоком перемен, а стать его руководителем? Ответ прост: нужно инвестировать в то, что всегда будет отличать человека от машины – психологические навыки будущего. Какие психологические...

Что такое кибербуллинг? Кибербуллинг – это не просто грубость в интернете. Это систематическое, целенаправленное преследование, травля, которая разворачивается в виртуальном пространстве. Оскорбления, угрозы, унижения, распространение слухов – всё это инструменты кибербуллинга, используемые для того, чтобы запугать, опозорить и причинить боль другому человеку. Почему кибербуллинг так опасен? Кибербуллинг многократно усиливает привычный буллинг, делая его практически всепроникающим. Вот почему:...

Вы обеспокоены изменением климата? Вас пугают новости о загрязнении окружающей среды? Вы не одиноки. Все больше людей по всему миру испытывают эко-тревожность — чувство страха и беспокойства, связанное с состоянием нашей планеты. Что такое эко-тревожность? Эко-тревожность - это не просто сиюминутное переживание. Это глубинное эмоциональное состояние, вызванное осознанием экологических проблем и их потенциального влияния на наше будущее. Согласно исследованиям Американской Психологической Ассоциации,...

Работа из дома — мечта или ловушка? Свободный график, отсутствие дресс-кода и возможность завтракать прямо в постели манят, как мираж в пустыне. Но за этим оазисом комфорта скрываются коварные ловушки: прокрастинация поджидает с чашкой кофе, а выгорание грозит накрыть с головой прямо во время онлайн-конференции. 😩 Знакомо? Тогда читайте дальше! В этой статье мы расскажем, как наслаждаться плюсами удаленки, избегая подводных камней. Вопрос: Разве диван не идеальное место для работы? Увы,...

Вопрос: Кажется, нас захлестнула волна информации. Новости, соцсети, рабочие чаты – всё орёт, мигает и требует немедленной реакции. Как не утонуть в этом цунами уведомлений, сохранить фокус и не превратиться в нервный комок, который с тоской смотрит в окно, мечтая о тишине? Ответ однозначен: информационная перегрузка — это не просто бич XXI века, это цифровой ураган, который грозит стереть в порошок нашу способность думать, творить и просто жить осознанной жизнью. Наш мозг, сформировавшийся в эпоху...

Представьте, что вы стоите на краю пропасти. Перед вами – захватывающий вид на неизведанные земли, полные тайн и возможностей. Но ноги словно приросли к земле, скованные невидимыми цепями страха. Знакомо? Это и есть он – страх неизвестности, наш верный спутник на пути перемен. Вопрос: Что испытывает человек, стоящий на пороге перемен? Ответ: Чаще всего — сжимающий желудок страх. Страх – это базовая эмоция, заложенная в нас на генетическом уровне. Она служила щитом для наших предков, оберегая от опасностей неизведанного мира...