17:011,0×00:00/17:01ПодборкаBozya546 смотрели · 1 год назадПодписатьсяДомашняя тренировка на ВЫНОСЛИВОСТЬ с СОБСТВЕННЫМ весом
03:111,0×00:00/03:11ПодборкаBozya1134 смотрели · 2 года назадПодписатьсяПрогресс в СТРОГИХ подтягиваниях. Подтягивания на МАКСИМУМ.
04:081,0×00:00/04:08ПодборкаBozya627 смотрели · 2 года назадПодписатьсяПодтягивания по силовой программе. Тренировки продолжаются.
04:491,0×00:00/04:49ПодборкаBozya962 смотрели · 2 года назадПодписатьсяПодводим ИТОГИ цикла по подтягиваниям. Проходка на Максимум.
07:421,0×00:00/07:42ПодборкаBozya554 смотрели · 2 года назадПодписатьсяЗаключительная ТРЕНИРОВКА в цикле по ПОДТЯГИВАНИЯМ. Турник, брусья, пресс.
04:591,0×00:00/04:59ПодборкаBozya755 смотрели · 2 года назадПодписатьсяПодтягивания с резиной. Подтягивания с собственным весом. Подтягивания с отягощением.
