Сила момента Здесь и Сейчас - твоя свобода. Новая глубина понимания
Когда каждый день похож на предыдущий - порой накатывает усталость, тяжесть, раздражение. Ведь нам кажется, что мы попали в это "беличье колесо" давным-давно и никак не можем из него выйти. Есть память, которая говорит нам об этом. Но если увидеть, что нет ничего кроме момента Сейчас, единственно настоящего, в котором память присутствует лишь как мысли о прошлом... Их можно просто отпустить, не обращать внимания и жить настоящим днём, без оглядки назад, проживая его так, будто твоя жизнь началась именно сегодня, в этот час, в этот миг, в этих обстоятельствах...