Типы привязанности и их влияние на нашу жизнь

ТРЕВОЖНАЯ ПРИВЯЗАННОСТЬ ГОВОРИТ: «ТЫ НЕ ДАЕШЬ МНЕ ДОСТАТОЧНО» Те, из нас, кто относится к этому типу, часто нуждаются в одобрении партнера.Так мы ощущаем себя, любимыми, окрыленными, уверенными в себе. Поддержка партнера - как руки любящей мамы - дает ощущение глубинного спокойствия. Почему есть потребность в одобрении? Люди с тревожным типом привязанности хотят быть на 200% уверены в искренности чувств партнера. А кто ж не хочет? - спросите вы. Но тревожный тип изначально настроен на недоверие, у него слишком велик страх быть отвергнутым и нелюбимым...

Он раньше таким не был. Или она. Люди вспоминают, как в начале знакомства все было совсем иначе. А сейчас… Речь пойдет о партнерах с избегающим типом привязанности. Кажется, что в начале знакомства они искренне стремятся установить связь с партнером. Но как только тот начинает отвечать взаимностью и отношения развиваются, - становятся отстраненными, холодными. Партнер получает противоречивые сигналы: “всё идет хорошо” и одновременно “всё идет не очень хорошо”. Это постоянные качели, то вовлекающие, то отталкивающие партнера, но постоянно поддерживающие надежду...

“Веди себя нормально! Успокойся!”. Инну охватывает отчаяние, когда Олег так говорит. Почему он видит ее такой? Как будто она ненормальная или монстр… Она ведь все делает для него, старается. И из глаз брызнули слёзы. Вспомнилась мама по дороге в детский сад, которая шикала на заливающуюся плачем Инну: “Тихо! Не позорь меня!”. Одноклассник, в которого Инна влюбилась, а он однажды при всех сказал: “Она бегает за мной как собачонка”. Чувство страха быть не такой для любимого человека, казалось, прилипло к Инне навсегда...

"Его вообще ничего не волнует… Эгоист!". Люди с избегающим типом привязанности нередко кажутся окружающим самонадеянными, высокомерными, нарциссичными. На самом деле - так работает психологическая защита “гиперкомпенсация”. То есть когда ребенок растет с ощущением, что он не важен, не любим, у него появляется чувства неуверенности в  себе, неполноценности, недостойности. На этом строится внутренняя рабочая модель себя, образ себя. Чтобы “скомпенсировать”  недостатки, человек маскирует их,  закрывается...

Подробнее о внутреннем мире взрослых с тревожным типом привязанности читайте здесь. Как вести себя с партнером тревожного типа привязанности? Что делать, чтобы сократить моменты отчаяния, переходящие в бурное выяснение отношений? 8 потенциальных триггеров, которые провоцируют людей с тревожным привязанности на эмоциональную реакцию: Любой из данных триггеров может привести к: 7 идей, которые помогут вашим отношениям с партнером с тревожным стилем привязанности: 1. Помните, что ваш партнер хочет чувствовать себя любимым вами...

Конечно, много волнений возникает у супругов/ партнеров, которые сталкиваются с отстранением и молчанием другого. 8 потенциальных триггеров, которые провоцируют людей с ИТ привязанности на негативную эмоциональную реакцию: Любой из данных триггеров вызывает у ИТ реакции: 6 способов понять партнера с ИТ привязанности и обойти острые углы в отношениях: Потребность в личном пространстве не имеет отношения к тому, что с вами плохо, наоборот, это способ человека эмоционально восстановиться. 3.Старайтесь быть предсказуемыми в общении...