Найти в Дзене
ГИГИЕНА

ГИГИЕНА

Всё о домашней и профгигиене. Мой опыт.
подборка · 33 материала
2717 читали · 3 недели назад
До завтрака или после? Тема утренней чистки зубов интереснее, чем вам могло казаться
Чистить зубы до или после завтрака? Такая банальщина, казалось бы... Но на это вопрос нет однозначного ответа даже в научном сообществе. Большинство стоматологов рекомендуют чистить зубы до завтрака - на это есть веские причины и это удобно. Но есть и нюансы - чистить зубы ПОСЛЕ завтрака не является нарушением. Важно лишь правильно всё проделать и эмаль будет здоровой. Вообще, тема очень интересная! Возможно, даже интереснее, чем вам кажется. Всем рекомендую ознакомиться с материалом. 1. Удаление ночного налёта до еды...
4910 читали · 3 месяца назад
Скребок для языка - реальная польза, скрытый вред или маркетинговая бесполезность?
Все же слышали рассказы о том, что на языке микробов живёт тьма тьмущая? И что их нужно ликвидировать в обязательном порядке всем. Но вот я язык не чищу, у меня ни щётки для него нет, ни скребка, ни даже ложки чайной. Пародонтолог, называется... Но я могу себе позволить многое и не только потому, что руковожу стоматологической клиникой. Просто повезло с генетикой и с тем, что уверовала в силу мягкой многощетинковой щётки. Так надо ли чистить язык всем остальным, если они хотят сберечь зубное здоровье?...
3933 читали · 3 месяца назад
5 щёток в макрообъектив - от 1580 до 12460 щетинок. Увидев разницу, вы можете изменить мнение о чистке зубов
"Вас, стоматологов, не разберёшь - тут читаю про вред жёсткой щетины, а мне на той неделе рекомендовал врач именно жёсткую щётку! И кому верить?" - пишет мне где-то кто-то. Никому не верить! Долой слепую веру, все врут. Я достала пять щёток - от 1580 до 12460 щетинок. Положила под макрообъектив и сделала фото. Сегодня я покажу вам эти фотографии и объясню, почему количество щетинок - это не маркетинг, а вопрос качества домашней гигены и сохранения ваших зубов. Щётка ОЧЕНЬ ВАЖНА! Вы увидите, как выглядят под увеличением щётки с 1580, 3960, 6580, 10000 и 12460 щетинками...
6893 читали · 4 месяца назад
Вейп и плохая гигиена? Как к 18 годам заиметь зубы, будто бы вымоченные в кислоте - деминерализация, кариес, налёт
Помните статью про парня с вейпом, угробившего свои зубы к 21 году? Сегодня новая история про девушку 18 лет, чьи зубы выглядят, пока что, получше, но тенденция намечается плачевная... Если нчего не делать, то к 21 году получим тот же апокалипсис. Взрослый разумный брат привёл ко мне в клинику свою сестру восемнадцатилетнюю для лечения - к терапевту, у которой напопечении был сам и остался очень доволен. И первое, что девушка спрашивает, усаживаясь в кресло: - "А сколько будет длиться приём? Можно будет отойти покурить?" В руке у неё вейп...
32,8 тыс читали · 4 месяца назад
"21 год, есть не может, на себя плюнул" - как вейп уничтожил зубы за 4 года
"Добрый день. Как просили, посылаю фото зубов сына после 4 лет курения вейпов" - пришло мне на электронную почту письмо. Сразу поняла, о чём речь и с интересом открыла вложение. Беда... А дальше мама написала то, от чего становится совсем не по себе: "Врачи сказали, что полное протезирование. А я знаю, что от имплантов рассасывается костная ткань. Многие знакомые удалили после 10 лет ношения. А сыну 21. КАК он будет жить, не знаю. Это было 2 года назад. Бесплатно отказывают даже хотя бы депульпировать...
2989 читали · 5 месяцев назад
Любовь и кариес. Можно ли заразиться при поцелуе? Как передаются зубные проблемы в семьях
Можно ли заразиться кариесом от мужа, который боится стоматологов и запустил себя? Ну, смотря насколько вы с ним романтичная пара =) За 10-секундный поцелуй передаётся, примерно, 80 миллионов бактерий. Если целоваться регулярно, микробиом полости рта у партнёров становится, практически, идентичным. Давайте разберёмся, как на самом деле работает обмен бактериями между близкими людьми и почему стоматологическое здоровье - дело семейное, включая детей. И не только в поцелуях дело. Во рту каждого человека живёт от 500 до 700 видов различных бактерий...