Найти в Дзене
Точка роста

Точка роста

Здесь вы узнаете, как перестать откладывать, поверить в свои силы и двигаться к целям без насилия над собой
подборка · 27 материалов
183 читали · 4 года назад
12 способов стать увереннее в себе
Даже если вы не чувствуете себя уверенно, практика уверенного языка тела может повысить вашу самооценку и помочь вам чувствовать себя лучше. Вы можете повысить свою уверенность, убедившись, что ваш язык тела передает положительное сообщение о себе. Как? Сейчас расскажу! Установите зрительный контакт Выглядеть уверенно, поддерживая  зрительный контакт в социальных взаимодействиях. Хороший зрительный контакт показывает другим, что вы заинтересованы и чувствуете себя комфортно. Смотрите другому человеку в глаза примерно 60% времени...
133 читали · 4 года назад
Смысл жизни – взгляд психолога
Поиск смысла жизни знаком многим из нас. Некоторые ученые и философы считают это бесполезным поиском. Но я придерживаюсь довольно немодной точки зрения, что в жизни есть смысл. Для меня, абсурдно сводить человеческую жизнь и поведение к чисто генетическим факторам. Мы не просто призрачные существа, живущие внутри машиноподобных тел в безразличном мире. Человеческая жизнь — это не бессмысленное пространство между рождением и смертью, которое мы проводим, пытаясь развлечься и забыть о своем затруднительном положении...
367 читали · 4 года назад
Что почитать? Книги мне открывали невероятные факты, науку о существовании которой я совсем не знала, они рассказывали мне истории, которые я и вообразить не могла. Вот некоторые из величайших книг, которые не только научили меня, зацепили, но и изменили мою интерпретацию смысла жизни. 1. «Книжный вор» Маркус Зусак, потрясающее произведение, описывающее жизнь немецкой девочки, чье детство пришлось на ужасные для всего мира времена 2 мировой войны. 2. «Одиссея капитана Блада» Рафаэль Сабатини, обожаю пиратскую тематику; предательства, приключения, череда авантюр, храбрость и благородство и через все это проходит любовная линия)) 3. «Когда Ницше плакал» Ирвин Ялом, факты и вымысел, страсть и отвращение, обязательство и свобода - все это разворачивается в предверии зарождения психоанализа. 4. «Жена башмачника» Адриана Трижиани, история жизней, полная совершенно неожиданных поворотов, искушений, невзгод, счастливых мгновений, дружбы и великой любви. 5. «Замок из стекла» Джаннет Уоллс, Секреты порождают стыд, а стыд, в свою очередь, порождает барьеры, которые мешают нам принять и полюбить себя. 6. «Одиночество в сети» Януш Леон Вишневский, 2 томящиеся души обречены на тягостные испытания любви. Что же самое губительное для отношения - расстояние или встреча? 7. «Homo Deus. Краткая история будущего» как человек разумный пришёл к господству над нашей планетой. Что произойдёт, когда Google и Facebook, будут лучше, чем мы сами, знать наши вкусы и симпатии…
4 года назад
Навыки удовольствия
Доставлять удовольствие – это один из способов получать его. Через эмпатию – ощущение чувств своего партнера. Через сопереживание. Через радость дарения. ‼️Но в этом посте хочу обсудить с вами «Искусство ПОЛУЧАТЬ удовольствие» Что умеют те, кто умеет наслаждаться? Другими словами, из каких навыков состоит это великое умение? Дам вам списком – потом обсудим👇 🔹Умение быть здесь и сейчас 🔹Умение концентрироваться на ощущениях 🔹Умение расслабляться 🔹Умение «отпускать» дыхание 🔹Умение следовать...
4 года назад
Как развить финансовые навыки у детей
Обучение детей денежным вопросам с раннего возраста может гарантировать, что они будут принимать ответственные и осознанные финансовые решения, когда станут старше. Вот 3 важных урока о деньгах, которые стоит преподать детям. Три совета по обучению детей деньгам Помня о финансовой грамотности, рассмотрите эти три стратегии экономии денег, которые помогут научить детей, как лучше всего управлять своими деньгами. Они просты и эффективны даже для детей начальной школы. 1. Используйте возможности в своей...