Рекомендации психотерапевта

Пациент со страхом расставания и страхом одиночества Эта неделя была очень сложная, было очень много работы, много не простых клиентов. Так вот, сегодня, один мой давний и непростой клиент смог преодолеть сложный для него рубеж страха потерять отношения и быть одиноким Этот страх ограничивал его как в личном, так и в профессиональном росте, а главное, отношения с женой не выстраивались в нормативном "здоровом" варианте. Сохранялась эмоциональная зависимость. И вот сегодня он рассказал, что смог преодолеть этот страх!👏🏼 Отношения сохранились и стали корректироваться в ту "здоровую" зону обоюдной заинтересованности, интимной близости и взаимоуважения... Мы шли к этому решению больше года! На этом пути было много побед тоже очень важных, но с моей точки зрения не столь значительных. Я очень им горжусь! А ещё довольна собой, все таки я тоже "приложила к этому руку" Надеюсь, что дальше этот результат будет только закрепляться🙌🏼 В такие моменты я убеждаюсь, что моя работа нужна людям, что я совершаю что-то значимое, что счастья в мире стало чуть больше... Спасибо вам, мои дорогие клиенты, что выбираете меня в качестве своего психолога. Только благодаря вам я могу расти как специалист и профессионал Я очень вас всех люблю! 🙏❤️

Клинический разбор пациентки с постстрессовым травматическим расстройством (ПТСР) Девушка, 23 года 👩🏻 Жалобы на приступы паники и беспокойства, связанные с воспоминанием о попытке физического насилия, произошедшего несколько месяцев назад. Плохой сон, кошмары, высокая тревожность. Анамнез: последние 2 года девушка встречалась с молодым человеком, были частые конфликты, скандалы. Она решила с ним расстаться, но молодой человек стал её удерживать и угрожать расправой. Она очень испугалась. Затем произошёл физический контакт, она не хотела, но боялась отказать. На следующее утро молодой человек ушёл на работу, а она собрала вещи и уехала к родителям. С тех пор они не виделись. Первые несколько недель состояние было стабильным, а затем, стали появляться флешбеки с паникой и страхом, с воспоминаниями об угрозе физической расправы, постоянно они учащались. Затем появились кошмары и навязчивые мысли, тревожность. Пыталась справиться самостоятельно, не получилось, обратилась к психотерапевту. Как мы работали 🔖 1. Диагностическая часть: подробный сбор жалоб и истории проблемы, а также выяснение истории жизни 2. Терапевтическая часть: - работа в методе КПТ, чтобы изменить негативные мысли и привычное реагирование, связанное с травматическим событием, мы раскрывали травму и прорабатывали и переосмысливали травматический опыт. - работа в экспозиционной технике, для постепенного снижения уровня страха тревоги при воспоминании о травме. - работа в эмоционально-фокусированном методе, для осознания и выражения своих сильных эмоций - дополнительно было рекомендована медикаментозная терапия у психиатра Вся терапия шла в мягких условиях эмоциональной поддержки и положительного подкрепления. Результат: девушка стала более спокойна, у нее пропали навязчивые воспоминания, ушли паники, нормализовался сон. Состояние стабилизировалось 🙏🏻 🔹 Ваш психолог Юлия Герасимова