Готовая интенсивная тренировка "для жиросжигания" для девушек #жиросжигающаятрентоовка #тренировка #жиросжиганте #тренировкадевушек #функциональнаятренировка
Тренировки для Девушек
План из 4 тренировок
Прогрессия :
1 неделя заданное к-во повторов
2 неделя +2 повтора на упр
3 неделя + 2-3 повтора на упр
подборка · 3 материала