Найти в Дзене
ПП десерты. Без сахара. Быстро

ПП десерты. Без сахара. Быстро

Вкусные десерты для худеющих
подборка · 2 материала
2 года назад
Десерт ПП за 7 минут. Без сахара, сладкий. Вкусный, быстрый и для фигуры безопасный
Такой быстрый, вкусный десерт из микроволновки Беру такие ингредиенты: 1.Мука рисовая 2 столовые ложки с горкой 2.Яйцо 1 штука 3.Эритрит 2 столовые ложки без горки (вместо сахара) 4.Кефир 2 столовые ложки 5.Масло оливковое 1 столовая ложка 6.Творог обезжиренный 1 пачка 180 гр 7.Разрыхлитель, ванилин, чуток соды 8.Какао 2 столовые ложки 9.Молоко 2 столовые ложки 10.Вишня или любая ягода по вкусу Бисквитики 1.Взбиваю вилкой яйцо с 2 ложками эритрита. Добавляю 2 ложки рисковой муки, разрыхлитель на кончике ножа, ванилин также...
2 года назад
Блины тоненькие нежные и готовить очень просто. Всегда получаются
Получаются абсолютно всегда! Тоненькие, мягкие! Без сахара, но сладкие Для приготовления я использую: 1️⃣ Взбиваю два яйца с щепоткой соли и двумя ложками эритрита прям тщательно до вспенивания. Соль нужна, чтобы масса хорошо вспенилась при взбивании. 2️⃣ Ставлю чайник заранее, нужен позже кипяток. В миску добавляю 200 мл молока и хорошо размешиваю. Просеиваю муку и добавляю сюда же 7 столовых ложек с небольшой горкой. 3️⃣ Тщательно размешав муку, чтобы не осталось комочков, я наливаю в тесто 200 мл кипятка...