Состояния и переживания

В экзистенциальной психологии притворство рассматривается как форма отчуждения от подлинности. Винникотт описал «ложное Я» как защитную структуру, Хохшильд ввела понятие «эмоционального труда», а экзистенциализм Хайдеггера и вовсе считает неаутентичную жизнь потерей себя. Но что всё это значит для женщины после сорока, которая не помнит, когда в последний раз на вопрос «Как дела?» ответила честно? Сегодня Марина Сомнева позвала на разговор само Притворство. «Я не враг. Я телохранитель» Марина Сомнева: (с профессиональным любопытством) Вы отлично выглядите...

Внутренняя пустота. С точки зрения экзистенциальной психологии это особое состояние, которое Виктор Франкл назвал экзистенциальным вакуумом. Психоаналитики связывали её с потерей контакта с собой, гештальт-терапевты видели в ней незавершённость, а философы-экзистенциалисты понимали как отсутствие смысла при наличии всех условий для жизни. Что это состояние говорит сегодня женщине за сорок, у которой есть дом, семья, стабильность, но которая просыпается с вопросом: "И это всё?" Я договорилась о встрече с Внутренней пустотой в своём кабинете...

В психологии есть понятие «эго-истощение», описанное Роем Баумейстером. Оно объясняет, почему наша сила воли и способность выбирать конечны. Сегодня у меня в гостях само это истощение, воплощенное в Усталости от решений. Поговорим о том, что её голос шепчет женщине, которая к вечеру не может выбрать даже чай, потому что все когнитивные ресурсы съели сотни мелких выборов. Марина Сомнева: (ставя два одинаковых стакана с водой на стол) Итак, встречаем Усталость от решений. Если честно, я ждала кого-то более… драматичного...

Вежливость. Та социальная норма, которую философы от Аристотеля до Канта рассматривали как основу добродетельного общества и этического общения. В гештальт-терапии её теневая сторона, «токсичная вежливость», считается формой слияния, где границы «я» растворяются ради спокойствия других. Что этот отлаженный механизм говорит сегодня женщине, которая в сорок пять лет не может попросить мужа вымыть чашку, потому что «неудобно»? Марина Сомнева: (заваривая чай, смотрит на гостя с привычным скепсисом) Итак, Вежливость...

Отдых с точки зрения философии праздности это не безделье, а необходимое пространство для бытия. Бертран Рассел в эссе "Похвала праздности" утверждал, что именно способность к праздному созерцанию порождает культуру. Однако современная психология сталкивается с парадоксом, когда это пространство наполняется не покоем, а чувством вины и тревогой. Почему сегодня, особенно для женщин после сорока, просто лечь на диван и ничего не делать становится психологически труднее, чем выполнить список дел? Природа...

Гиперфункционирование. В клинической психологии и гештальт-подходе этот термин описывает не просто активность, а навязчивую, компульсивную деятельность, которая служит мощным защитным механизмом. Ещё психоаналитики середины прошлого века говорили о «маниакальной защите» от депрессии и встречи с внутренней пустотой. Что же скрывается за этой вечной занятостью сегодня, особенно у женщин после 40, для которых список дел часто заменяет список желаний? За ответом я пригласила в студию само Гиперфункционирование, состояние, которое многие носят как почётный знак, не замечая, что это клетка...