Саморазвитие

Одна из основных причин, по которой люди так боятся трезвости, заключается в том, что они постоянно видят в средствах массовой информации, поп-культуре и в своём окружении примеры систематического употребления алкоголя. У людей складывается ощущение, что если ты не употребляешь алкоголь, жизнь становится какой-то скучной и неинтересной. Существует заблуждение, что, если вы трезвы, вы не веселы, вы не сможете наслаждаться жизнью в полной мере и у вас будут проблемы с построением отношений. Идея трезвости может показаться скучной или неубедительной, но это в корне не так...

Пытаетесь ли вы казаться кем-то значимым и постоянно кому-то что-то доказывать? Нет ли у вас навязчивых мыслей о том, что подумают о вас другие? Если на все вопросы вы ответили «Да», то вам пора задуматься о своём внутреннем душевном спокойствии, внутренней свободе и перестать играть в чужие игры. Свобода — это состояние, при котором мы перестаем заботиться об обстоятельствах или о том, что другие думают или хотят от нас...

Говорят, что ранняя пташка съедает червячка. Для многих из нас нет большего удовольствия, чем спать, оставаться в постели и не вставать до тех пор, пока не понадобиться. Но, как оказалось, в раннем вставании может быть много пользы. Ранний подъём может в корне поменять вашу жизнь. Если вы уже встаете рано, вы знаете, что приносит утро, кроме прекрасного восхода солнца. Однако для тех, кто не встаёт рано, вот список многочисленных преимуществ. 1.Вы становитесь более организованным Ваши ранние утренние...

Вы когда-нибудь задумывались о том, что мир вокруг вас застыл и каждый день похож на предыдущий. В жизни не происходит ничего нового, и все проблемы, которые вы пытаетесь решить, остаются нерешенными. Психологи называют такой жизненный момент мертвой точкой. Дело в том, что время имеет определенные физические параметры и развивается по спирали по отношению к человеку и миру, скорость времени напрямую зависит от количества событий, происходящих в жизни человека. Если пространство наполнено событиями, спираль времени развивается умеренно и постепенно раскручивается...

Хотя смартфон, планшет или компьютер могут быть чрезвычайно продуктивными инструментами в вашей жизни, навязчивое использование этих устройств может мешать работе, учебе и отношениям. Когда вы проводите в социальных сетях или играх больше времени, чем общаетесь с реальными людьми, или не можете удержаться от многократной проверки сообщений, электронной почты или приложений — возможно, пришло время для переоценки использования ваших технологий. Негативные последствия зависимости от телефона: 1. Использование...

Когда вы начинаете замечать признаки нечестности в отношениях, это может сбивать с толку. Это заставляет вас сомневаться во многих вещах, которые вы знаете о своем партнере. Все было ложью? Он (она) меня вообще любит? Нечестность в отношениях – одна из причин расставаний пар. Сердце разрывается, когда ты обнаруживаешь, что твоя лучшая половина — нечестный человек. Ещё сложнее принять, если вы уже давно встречаетесь. Последствия нечестности в отношениях: Нет доверия: чем больше лжет вам ваш партнер, тем труднее верить его словам...