Найти в Дзене
Менопауза

Менопауза

Для тех, кто не готов ставить жизнь на паузу
подборка · 3 материала
Почему ночью становится жарко, днём всё раздражает, а женщина продолжает винить характер
В 02:43 становится жарко. Сначала хочется высунуть ногу из-под одеяла. Потом сбросить его целиком. Через минуту футболка прилипает к спине, сердце стучит чуть быстрее, а сон исчезает так уверенно, будто его и не было. Пока вы остываете, мозг просыпается окончательно. Он вспоминает неоплаченную квитанцию, странный тон начальницы и то, что ребёнок опять не ответил на сообщение. Когда удаётся уснуть, до будильника остаётся сорок минут. Утром вы встаёте. Готовите завтрак. Работаете. Отвечаете людям...
Сон испортился, талия поплыла, терпения стало меньше. Почему всё началось одновременно?
Сначала вы стали просыпаться в четыре утра. Не от шума, не от будильника и даже не обязательно от прилива. Просто открылись глаза — и мозг тут же включил ночное радио: работа, деньги, дети, родители, вчерашний разговор, завтрашние дела. Через несколько месяцев брюки стали теснее в талии. Потом обнаружилось, что люди вокруг почему-то начали делать всё особенно медленно, громко и не вовремя. Каждая перемена по отдельности выглядела объяснимой. Сон испортился из-за стресса. Живот появился из-за возраста...