Азы здоровья .

Делюсь статьей о том, какие продукты можно хранить в холодильнике . К , сожалению , выяснила для себя , что некоторые  продукты я тоже храню неправильно . 10 продуктов, которые нельзя хранить в холодильнике...

Зависит ли наше настроение от употребляемой еды ? Как выяснилось , очень зависит ! Оказывается , салаты из сырых овощей , рыба, орехи и бананы прекрасно поднимают настроение и создают позитивный настрой на весь день ! Делюсь небольшой статьей об этих продуктах...

Нашла несколько интересных советов по изготовлению и применению банных веников . Для меня лично находкой был веник из осиновых веток, полезные свойства которого подсказали мои подписчики . На Руси на протяжении веков уделяли банным процедурам огромное внимание, которые неразрывно связаны с веником. Главная особенность — это мощное прогревание организма. Сегодня многие ритуалы и правила пользования этим банным аксессуаром, которыми пользовались наши предки, забыты. В принципе, практически любое растение, собранное своими руками, подойдет в качестве банного веника...

Когда человек устал болеть , его может вылечить обычное голодание. Можно понаблюдать за животными- кошки и собаки всегда отказываются от еды , когда у них есть какой-то непорядок со здоровьем в организме . Делюсь интересным материалом о пользе обычного голодания . Давно известно и научно доказано, что кратковременное голодание полезно для здоровья. Наши предки регулярно придерживались постов, а святые и вовсе устраивали голодовки на определенный период, т.к. такая разгрузка организма помогала очистить не только тело, но и прояснить ум...