Долголетие: возможно ли достичь его с помощью правильного питания?
Вопрос долголетия всегда волновал человечество. Современные исследования показывают, что продолжительность жизни во многом зависит от образа жизни и питания. Если взглянуть на основные причины смертности в мире, то на первых местах находятся сердечно-сосудистые и онкологические заболевания. Эти болезни часто развиваются под воздействием множества факторов, среди которых рацион питания играет одну из ключевых ролей. Научные исследования подтверждают, что не существует универсальной «волшебной таблетки», которая гарантировала бы здоровье и долголетие...