33:251,0×00:00/33:25ПодборкаФитнес с GoodLooker28,2 тыс смотрели · 4 месяца назадПодписаться30 мин ЖИВОТ + ТАЛИЯ - Табата для новичков🔥Полностью стоя без приседаний и без прыжков
23:421,0×00:00/23:42ПодборкаФитнес с GoodLooker37,9 тыс смотрели · 5 месяцев назадПодписаться20 мин ХОДЬБА + КАРДИО-УПРАЖНЕНИЯ на 2000 шагов // Худеем в животе и талии⚡️
30:311,0×00:00/30:31ПодборкаФитнес с GoodLooker18,6 тыс смотрели · 5 месяцев назадПодписаться30 мин УБИРАЕМ ЖИВОТ и БОКА⭐️ 20 упражнений стоя и лежа (без планок и без приседаний)
45:171,0×00:00/45:17ПодборкаФитнес с GoodLooker33,8 тыс смотрели · 5 месяцев назадПодписатьсяВместо пробежки для ПОХУДЕНИЯ ЖИВОТА // 45 минут стоя бег + кардио (без приседаний)
12:021,0×00:00/12:02ПодборкаФитнес с GoodLooker90,7 тыс смотрели · 5 месяцев назадПодписаться10 мин УБИРАЕМ БОКА И УМЕНЬШАЕМ ТАЛИЮ🔥 Делайте вместо зарядки (полностью стоя без приседаний)
41:281,0×00:00/41:28ПодборкаФитнес с GoodLooker28 тыс смотрели · 6 месяцев назадПодписаться40 мин ХУДЕЕМ В ЖИВОТЕ И ТАЛИИ🔥 Без прыжков полностью стоя (+ с упрощенным вариантом без приседаний)
