Спортивные бальные танцы для детей

Вода участвует во всех жизненно важных процессах в клетках, тканях и органах человека. В теле человека в среднем около 75% воды. В отдельных органах и тканях содержание воды примерно следующее: • кровь - 90% • мозг - 85% • суставные хрящи - 75-85% • почки - 82% • легкие - 80% • мышцы - 76% • сердце - 71% • печень - 70% • кости - 13-22% Вода — основа жизнедеятельности организма, и при физических нагрузках её роль становится еще важнее. ✅ Предотвращает обезвоживание – при тренировке тело теряет много...

Спортивные бальные танцы – это не просто красивые движения под музыку, а полноценный вид спорта, сочетающий эстетику, выносливость, координацию и соревновательный дух. В этой статье мы расскажем, какие танцы изучают дети, как строится их развитие и какие перспективы открывает этот спорт. Спортивный танец делится на две основные программы: ✔ Европейская (Стандарт): медленный вальс, танго, венский вальс, фокстрот, квикстеп. ✔ Латиноамериканская (Латина): самба, ча-ча-ча, румба, пасодобль, джайв. Сначала...

Внешний вид – важная составляющая танцевального спорта. Он формирует первое впечатление о танцоре, а также влияет на оценку судей на соревнованиях. Даже если техника исполнения на хорошем уровне, небрежный внешний вид может создать впечатление недостаточной подготовленности. Чтобы выглядеть профессионально и достойно, важно учитывать несколько ключевых моментов. ❌ Неподходящие колготки Обычные капроновые колготки не предназначены для танцев – у них другая плотность, они плохо облегают ногу и быстро рвутся...

Спортивные бальные танцы – это уникальное сочетание спорта, искусства и дисциплины, которое дает детям всестороннее развитие. Это не просто кружок, где учат красиво двигаться, а полноценный вид спорта, признанный на государственном уровне и включающий соревнования, разряды и чемпионаты. Вот 11 ключевых причин, почему бальные танцы – это лучший выбор для вашего ребенка. Спортивные бальные танцы помогают укрепить мышцы, развить гибкость, координацию и выносливость. Они формируют правильную осанку,...

Перед тем как отправить Вашего ребенка на первые соревнования по спортивным бальным танцам, вы должны сделать всё от Вас зависящее, чтобы, Ваш ребёнок выглядел лучше всех. Ведь не имеет смысла много тренироваться, а в итоге, придя на соревнования, изначально быть в проигрышном положении, особенно когда речь идёт о танцах для детей. Судьи тоже люди, и они любят не только красивые танцы, но и красивых танцоров. Очень важно, чтобы было видно, насколько серьёзно вы относитесь к делу. Поэтому для достижения...

1. Подготовить обувь, носки 2. Подготовить танцевальные брюки 3. Рубашка, галстук, зажим для галстука 4. Папка-файл для крепления номера танцора, 4 булавки или заламинировать номер на месте. Сборы утром в день турнира Если вы хотите взять с собой тренера на турнир, позаботьтесь о его проезде – для тренера пребывание на турнире является работой! · Быть на конкурсе за 1 – 1,5 часа до начала. · Желательно всем членам клуба, участвующих в турнире, а так же болельщикам, держаться ближе, чтобы поддерживать друг друга...