ПОХУДЕНИЕ

Привет, красотки! Пропала на несколько дней 🤪 Очень много работы и дел🤫 Причина резкого скачка веса обнаружена, как я и предполагала, это было ПМС🦭 Вес снова стал снижаться. В пятницу закупались продуктами немного, разнообразила себе рацион морепродуктами 🙈 Кстати о них, вчера с мужем решили поесть креветок. Я сидела и переживала чтоб лишнего не съесть, ибо залетают они как семечки 🤣 И решила провести эксперимент: сколько веса самого продукта в креветках, без панцирей. Итого, вышло что на 2,5кг общего веса самого мяса северной креветки 90+ получается всего на 1200гр. Получается по 600 грамм на человека в среднем было🍴 И как хорошо что на завтрак я смогла уместить в себя только 200 ккал😁 Муж купил бананы. Я дикий фанат бананов. С самого детства. Но я смотрела на них вечером и понимала что НЕЛЬЗЯ! Дождалась утра и на завтрак 110гр. залетели просто идеально 🤣 Кстати нашла очень крутые вкусняшки, с идеальным составом и очень низкой калорийностью! Завтра сниму в видео покажу❤️ На фото вы видите кофе и печенька без сахара с низкой калорийностью, которую я НЕ ЕЛА! А не ела я её, потому что она дико невкусная. Купила в предвкушении наслаждения, а в итоге это дикая гадость. Я откусила малюсенький ломтик, размером с рублевую монету, и едва проглотила. Муж пришёл на помощь и съел её вместо меня, но поморщился знатно 🤣🤣🤣 Вывод такой: подобные «вкусняшки» я больше пробовать не стану, пустая трата денег. Вкус ужасный, а калорий в одной такой печеньке 108. Проще один банан съесть, вкуснее будет 🤓