🤩ОБАЛДЕННЫЙ САЛАТИК❗️ Идея вам для вкусного ужина! Пробовали такой? Очень вкусно! Обязательно сохраняйте рецепт ✅ ⤵️
❤️❤️❤️БЕЛКОВЫЙ САЛАТ С КУРИЦЕЙ И ШАМПИНЬОНАМИ. Всего 90ккал на 100г. 👍Обалденно вкусный😘. ⠀ Вес готового салата: 680г. ⠀ КБЖУ на 100г.: 90/12.2/3.6/2.9 ⠀ Ингредиенты: - 240г куриного филе - 200г консервированных шампиньонов - 100г консервированной кукурузы - 30г репчатого лука (либо зелёного) - 2 яйца - 50г сметаны 15% - соль и перец. Приготовление: Филе и яйца отварить. Лук, белки и филе нарезать. Приготовить соус - смешать сметану, соль, перец, вареные желтки. Все ингредиенты смешать и заправить соусом. #салат #ужин Мой чат стройнеющих ⬇️ https://t.me/+5rLpznibCDM0ZWU6 Мой канал с рецептами⬇️ https://t.me/olesiapostupkina
🥰САЛАТ ИЗ ДЕТСТВА Многие наверное в детстве ели с хлебушком? Помните, как умопомрачительно вкусно было? Особенно, когда яйца от домашних курочек, а овощи с огорода🥰💕. Съела салатик и хлебушком макаешь в оставшийся соус😁. Давайте накидаем мне❤️❤️❤️😉👍. Если не ели такой - вы просто обязаны его попробовать😁👍. Выход 330г. КБЖУ на 100г.: 89/5.4/6/3.1. Ингредиенты: 150г огурца 50г редиса 30г зелени (лук, укроп) 50г сметаны 2 вареных яйца соль, перец щепоточка любви ❤️. Приготовление: Смешать сметану с одним вареным желтком, солью, перцем, можно капельку горчицы добавить - получится заправка. Все остальное покрошить и заправить. Можно просто все покрошить и сметаной заправить, но в первом случае выходит как с майонезом на вкус😉.