Не доживать, а жить
Почему ваша цель — 100 лет (и даже больше) Государство не гарантирует вам долгую и здоровую жизнь — это ваша личная ответственность. Цель — не дотянуть до пенсии, а активно прожить 100 лет. Ваш главный капитал — здоровье, и инвестировать в него нужно ежедневно. Ключ — в простых ритуалах: движение (цигун, йога) для энергии и гибкости, осознанное питание и управление стрессом. Натуральные средства, например, эфирные масла doTERRA для сна и тонуса, становятся частью этой заботы о себе...