Найти в Дзене
Мудрые советы от души

Мудрые советы от души

Если хочешь закрыть глаза и почувствовать себя без мыслей о себе
подборка · 74 материала
5 месяцев назад
Как открыть сердце и впустить любовь
Ты не должен становиться кем-то другим, чтобы быть любимым. Всё, что тебе нужно — открыть своё сердце. Любовь — это не что-то внешнее. Это состояние, которое всегда доступно внутри. Но оно заблокировано страхами, обидами и старыми ранами...
5 месяцев назад
Страх — не враг, а дверь к себе
Мы боимся страха. Мы избегаем его, убегаем. Но что если страх — это не враг? Каждый страх охраняет дверь к большей свободе. В каждом страхе спрятана энергия жизни. Вместо того чтобы избегать — загляни в него...
5 месяцев назад
Как услышать свою душу? Практика глубокого слушания
В каждом из нас звучит тихий голос. Это голос души. Но в шуме ума и забот мы почти его не слышим. Чтобы услышать свою душу, важно замедлиться. Остановить внутренний монолог и просто слушать. Не ждать ответов...
5 месяцев назад
Отпустить контроль — вернуться в поток жизни
Мы так привыкли всё контролировать, что забыли, как это — просто жить. Контроль рождает напряжение. Но жизнь — это река, которая течёт сама по себе. Что если прямо сейчас ты позволишь себе отпустить? Что...
5 месяцев назад
Кто ты без мыслей? Путь к истинному "Я"
Кто ты, когда не думаешь ни о чём? Кто ты без истории, имени, ролей? Остановись прямо сейчас. Прекрати искать ответы в мыслях и просто почувствуй — ты есть. Когда ум замолкает, остаётся только присутствие...
5 месяцев назад
Как перестать искать и начать быть
Искание — это бесконечная дорога, у которой нет конца. Ты ищешь любовь, счастье, пробуждение. Но всё это — не там, где ты ищешь. Всё, что ты ищешь — уже здесь. Оно в тебе. Оно всегда было в тебе. Всё, что нужно — перестать искать и начать быть...