Обеды для ПП питания и диабетиков

Вареная свекла не подходит для диабетиков, а вот в свежем виде немного ее можно. Для приготовления холодного свекольника нам понадобиться: Свекла среднего размера - 3 шт Огурцы свежие - 3-4 шт. Яйца - 2 штуки Укроп, Петрушка, зеленый лук - по небольшому пучку Редис - 3-4 шт Сметана 10% для забеливания. Лимонный сок - 1 ч.л. Сахарозаменитель порошковый - 1 гр Соль, перец черный молотый - по вкусу Свеклу очищаем и хорошенько промываем, натираем на крупной терке, заливаем охлажденной кипяченой водой и добавляем сахарозаменитель, сок лимона и соль...

Этот суп — настоящее путешествие в мир азиатской кухни. Нежный куриный бульон, насыщенный ароматами специй. Это блюдо согревает не только тело, но и душу, наполняя её уютом и теплом. Попробуйте его, и вы почувствуете, как азиатская кухня раскрывает свои тайны в каждом кусочке. На 4 порции нам понадобится: 1 луковица 1 зубчик чеснока 1 стебель лука порея 1 морковь 300 гр. куриного филе 1 ст.л. растительного масла 750 мл. воды 250 мл. молока 1% жирности 100 гр. риса, диабетики могут заменить белый рис на бурый Соль, перец, карри, щепотка сухого имбиря 2 чайных ложки лимонного сока...

🏔 Привет, дорогие гурманы и ценители кулинарных открытий! Сегодня мы отправимся в увлекательное путешествие в мир греческой кухни и познакомимся с необычным, но невероятно вкусным блюдом — лимонным супом с куриной грудкой. Это блюдо удивит вас своей свежестью, лёгкой кислинкой и гармоничным сочетанием ингредиентов. Греческая кухня славится своим балансом вкусов и пользой для здоровья, и наш рецепт не станет исключением. Нежный куриный бульон, пикантность лимона и мягкость куриной грудки создают неповторимое вкусовое сочетание, которое запомнится надолго...

Приветствую всех, кто заботится о своём здоровье! Предлагаю вашему вниманию рецепт щей без картошки — диетического блюда, которое прекрасно впишется в рацион при правильном питании и диабете. Щи получаются ароматными и наваристыми, при этом не содержат лишних углеводов. Убедитесь сами в их пользе и вкусе! Для приготовления нам понадобится: Куриная грудка без кожи - 300 гр Вода - 1,5 литра Капуста белокочанная - 700 гр Репа - 1 шт. Морковь - 1 шт Лук репчатый - 1 шт Корень петрушки - 1 шт Томат-паста - 2 ст...

Ищете лёгкое, но питательное блюдо для обеда? Обратите внимание на зелёный суп-пюре! Он идеально подходит для правильного питания и может быть включён в рацион диабетиков. Нежная текстура, свежесть зелени и польза куриной грудки с бурым рисом — этот суп порадует вас своим вкусом и пользой. Для приготовления нам понадобится: Куриная грудка без кожи на киле - 1 шт Петрушка - 2 пучка Кинза - 1 пучок Зеленый лук - 1 пучок Укроп - 1/2 пучка Рис бурый - 4 ст.л Соль, молоты черный перец - по вкусу Для...