Открыла для себя "Мамалыгу". Что это и как готовлю.
Всем здравствуйте 🤗 Как и обещала рассказываю про то, как я готовлю мамалыгу. И немного о свойствах мамалыги. Перечитала про неё кучу информации и в кукурузной крупе оказывается больше пользы, чем вреда. В комментариях мне написали, что она загущает кровь, но ведь как оказалось, что всеми любимая гречка, как и многие другие полезные продукты, её тоже делает гуще. В общем я считаю, что просто во всём нужно соблюдать меру и стараться питаться сбалансированно. И никто нас не заставляет есть эту кашу изо дня в день...