Найти в Дзене
Экзистенциально-гуманистическая терапия

Экзистенциально-гуманистическая терапия

Диалоги, в которых применяется экзистенциально-гуманистический подход
подборка · 6 материалов
Один в толпе: как вернуть себя на экран своей жизни
Свет в комнате был мягким, едва проникающим сквозь плотные шторы. Большие кресла, приглушённые пастельные тона на стенах и лёгкий аромат лаванды создавали ощущение спокойствия и уюта. За окном тихо шелестели деревья, будто шептали что-то о вечности. Дарина, сидящая напротив своего нового клиента, спокойно перелистывала записи в блокноте, хотя мысли её были сосредоточены не на этом. Она давно привыкла чувствовать людей — до того, как они начнут говорить. Клиент, Андрей, выглядел вполне уверенно, но глаза его выдавали внутреннюю бурю...
Как помогать другим и не потерять себя
Мягкий свет лампы наполнял кабинет уютом. Дарина сидела в своём привычном кресле, в котором, казалось, можно утонуть. Её спокойный взгляд и мягкая улыбка создавали атмосферу, в которой клиент мог почувствовать себя защищённым. Напротив, нервно барабаня пальцами по коленям, сидел Антон — молодой человек лет тридцати. Его плечи были напряжены, а глаза блуждали по комнате, словно он пытался найти выход из собственного беспокойства. Дарина: "Что тебя привело ко мне сегодня, Антон?" — её голос был настолько мягким и спокойным, что казалось, он способен умиротворить любое штормящее море...
Ощущение бессмысленности работы как основного занятия
Мягкий свет настольной лампы ложился на просторный кабинет с тёплыми бежевыми стенами. На полу — пушистый ковёр, на котором приятно сидеть босиком. В воздухе витал запах травяного чая, и звуки города не проникали сюда. Всё в этом кабинете, от тихого тика часов до полок с книгами, дышало спокойствием. Дарина, с мягкими чертами лица и спокойным взглядом, сидела в кресле напротив своего клиента. Она наблюдала за его движениями, стараясь понять, что сейчас творится в его голове. Перед ней сидел Илья — мужчина лет сорока, на первый взгляд уверенный и успешный, но с усталыми глазами...
Старение: взгляд под другим углом
Светлый, уютный кабинет. Мягкий свет, книги на полках, запах травяного чая. Дарина сидит напротив Елены, женщине около 50 лет. Елена выглядит немного напряжённой, но старается держаться уверенно. Она пришла обсудить тему, которая её беспокоит в последнее время — старение. Дарина сидит с мягкой улыбкой, готовая начать диалог. Дарина: Елена, здравствуй. Как ты себя чувствуешь сегодня? Елена (вздыхая): Привет, Дарина. Если честно, последнее время гложет мысль о старении. Постоянно смотрю в зеркало и вижу изменения — морщины, седину...
Кризис выбора: как преодолеть страх ошибок
Уютный кабинет, залитый мягким светом. В углу стоят несколько зелёных растений, создавая атмосферу уюта и спокойствия. В плетеном кресле сидит психолог Дарина. Анна сидит напротив, нервно перебирая руки. Видно-что-то её сильно тревожит. Дарина: Аня, вижу ваше беспокойство. С чего сегодня начнём? Анна: (вздыхает) Понимаете, я чувствую, что в жизни всё не так, как должно быть. Передо мной куча вариантов, и не могу выбрать, в каком направлении двигаться. Это как паралич: есть выбор, но нет решения...
Разблокировать близость. Путешествие к эмоциональной открытости.
Уютный кабинет с приглушённым светом. В углу стоят несколько зелёных растений, создавая атмосферу уюта и спокойствия. Дарина сидит в кресле напротив Ольги, которая, заметно волнуясь, уже несколько минут вертит в руках чашку с чаем. Дарина: Ольга, давай начнём, когда ты будешь готова. Что сегодня волнует? Ольга: (вздыхает) Да даже не знаю... Наверное, тот же вопрос, о котором я говорила раньше. Мне тяжело открываться в отношениях. Кажется, будто стоит показать свои чувства — и всё, я уязвима. Это так, будто я заперта за стеклянной стеной, и мне не выбраться...