Советы врача.Как легко вставать утром.
Я не знаю людей, которые легко просыпаются утром. Прям вскакивают птичками - и за дела! Или как в фильмах - лежат уже накрашенные, завитые и с широко раскрытыми глазами весело что-то обсуждают. Муж как-то рассказывал, что в Финляндии есть специальные шкафчики, как раньше были в детских садах, - с нагревом, достаёшь одежду, а она тёплая.Разумно - утром ещё и мёрзнешь, пока центр терморегуляции в гипоталамусе не проснётся. А он иногда не спешит. Натянешь на себя сто одёжек - тут и он проснулся - резко становится жарко...