Лайфхаки

Почти каждый вахтовик, сам не подозревая этого, рано или поздно переживает монотонию – состояние, когда рутинность событий и действий снижают уровень реакции организма на внешние раздражители. Наиболее сильно этому явлению подвержены операторы и диспетчеры месторождений, а также сотрудники охраны. Первые всю смену следят за показателями графиков, вторые – за перемещениями на мониторах. Но и сварщик, который следит за швом, и водитель, который постоянно курсирует по одной и той же дороге, и маляр, совершающий однотипные движения кистью, могут впасть в транс от монотонности работы...

Стабильная и денежная работа – это путь к решению многих проблем и повышению уровня жизни. Вахтовый метод позволяет сотням тысяч людей получить контролируемый достойный заработок, снизить расходы семьи на собственное содержание, а главное – стать мастером любимого дела и построить карьеру. Однако кадровые сотрудники отмечают: не нужно считать, что устройство на вахту – волшебная таблетка от всех забот. Выбирая эту дорогу своего профессионального развития, важно помнить о трёх «НЕ». Стереотип о том,...

Вахтовики часто шутят, что самый опасные звери на Севере не медведи, а комары и мошка́. Июль – разгар сезона насекомых и в Сибири, и на Ямале. Маленькие создания лезут в глаза, в рот, в нос, надоедливо пищат и так и норовят напиться человеческой крови. Практически на каждом объекте «Газстройпрома» в комплект летних СИЗов входит полноценный противоэнцефалитный костюм с накомарником. А в регионах, где активность насекомых может ощутимо влиять на рабочий процесс, выдаются препараты для обработки кожи и верхней одежды...

Работа на объектах строительства подразумевает тяжёлые физические нагрузки. Избежать лишнего дискомфорта и развития кожных заболеваний вахтовикам помогает соблюдение норм гигиены. Одно из правил – регулярное использование дезодоранта. Заблокировать потоотделение полностью тебе вряд ли удастся (да и незачем), но вот миновать неприятный запах и быстрый износ спецодежды из-за частой стирки поможет правильный выбор средства. Эти рекомендации актуальны не только для вахтовиков, но и для всех, в чьей жизни присутствуют любые физические нагрузки...

Расставание на длительный период – это, безусловно, испытание для любой семейной пары. Не секрет, что многие жёны отпускают мужей на первые вахты не без слёз и сожалений. Но не стоит позволять себе грустить, лучше во всех ситуациях искать возможности роста. Как обустроить быт, чем заняться в отсутствие дома супруга, рассказывают сами женщины. «Как только муж садится в поезд, я перехожу в режим многозадачности. У нас большое хозяйство: гуси, курочки, корова, поросята. А ещё огород. В первую очередь я намываю жильё, убираюсь в сарае и подсобных помещениях...

Список необходимых вещей, которые нужно захватить с собой, собираясь на вахту, внушителен. Это и одежда, и лекарства, и средства личной гигиены. Шутка ли – ты отправляешься в другой регион на месяц, а то и на более длительный срок. Стандартный вес авиабагажа в среднем – до 20, максимум – 23 кг. Однако в условиях путешествия на Крайний Север каждый килограмм и сантиметр твоей сумки – критичная нагрузка. Конечно, своя ноша не тянет, но только первые полчаса. Сегодня поделимся лайфхаками для максимально...