Постное меню

Вот пять простых постных рецептов с брокколи: ▎1. Брокколи на пару с лимоном и чесноком Ингредиенты: • 500 г брокколи • 2 зубчика чеснока • Сок половины лимона • Оливковое масло • Соль и перец по вкусу Приготовление: 1. Разделите брокколи на соцветия. 2. Приготовьте брокколи на пару в течение 5-7 минут, пока она не станет мягкой, но хрустящей. 3. В небольшой сковороде разогрейте оливковое масло и обжарьте чеснок до золотистого цвета. 4. Перемешайте брокколи с чесноком, добавьте лимонный сок, соль и перец...

200 мл оливкового масла; 1 ст.л. сушеного базилика,: • соль, перец по вкусу.

Ингредиенты: • 1 стакан гречки • 2 стакана воды • 1 морковь • 1 луковица • 1 сладкий перец • 2 зубчика чеснока • Оливковое масло • Соль и перец по вкусу • Зелень (по желанию) Приготовление: 1. Промойте гречку под холодной водой. 2. В кастрюле доведите воду до кипения, добавьте гречку, посолите и варите на медленном огне под крышкой около 15-20 минут, пока вся вода не впитается. 3. Тем временем нарежьте лук, морковь и сладкий перец. 4. На сковороде разогрейте оливковое масло, добавьте лук и обжаривайте до прозрачности...

(спаржу можно взять замороженную) 175 г смешанного риса - басмати и дикого риса 1 большой лук-шалот, мелко нарезанный тертая цедра и сок 1 небольшого лимона 2 ст.л. подсолнечного масла 12 свежих листьев мяты, крупно нарубленных, плюс немного веточек для украшения 150 г побегов спаржи 75 г свежего или замороженного горошка соль и молотый черный перец для украшения лимонная цедра Положите рис в кастрюлю с водой, объем которой вдвое превышает объем риса, посолите. Накройте и доведите до кипения. Снизьте нагрев до слабого и варите со-гласно инструкции на упаковке...

Великий пост — это важный период в христианском календаре, который предшествует Пасхе. Это время духовного очищения, покаяния и подготовки к празднику Воскресения Христова. В этой статье мы рассмотрим, чем полезен и чем вреден Великий пост, его историю и даты в 2025 году. ▎Когда начинается и заканчивается Великий пост в 2025 году ▎История Великого поста История Великого поста уходит корнями в раннее христианство. Первоначально пост был введен как подготовка к празднованию Пасхи. На протяжении...