🥦 5 ПОСТных рецептов с брокколи 🥦
Вот пять простых постных рецептов с брокколи: ▎1. Брокколи на пару с лимоном и чесноком Ингредиенты: • 500 г брокколи • 2 зубчика чеснока • Сок половины лимона • Оливковое масло • Соль и перец по вкусу Приготовление: 1. Разделите брокколи на соцветия. 2. Приготовьте брокколи на пару в течение 5-7 минут, пока она не станет мягкой, но хрустящей. 3. В небольшой сковороде разогрейте оливковое масло и обжарьте чеснок до золотистого цвета. 4. Перемешайте брокколи с чесноком, добавьте лимонный сок, соль и перец...